職場媽媽如何利用下班的時間養育孩子

現在很多都是職場媽媽，她們一邊在職場打拼，希望能為孩子的以後創造一個更好的條件，同時另一方面她們也不失為一個合格的媽媽，在育兒的過程中不斷的學習和進步。但也有些職場媽媽並沒有很好的兼顧好二者，那麼職場媽媽如何利用下班的時間養育孩子呢?母嬰專家介紹說這段時間是該好好規劃一下的。

1、大聲喊著寶寶的名字進門：媽媽下班回來後，一邊喊著孩子名字一邊進門。即使孩子在睡覺也沒有關係。孩子跑出來(或由看護人抱出來)迎接媽媽的話，媽媽要捏捏孩子的臉蛋，抱抱他，通過肌膚之親來讓他體會到媽媽的存在。

2、和孩子一起洗澡、遊戲：如果孩子超過2歲了，就可以和孩子一起洗澡了，在水裡盡情玩耍。如果孩子太小，可以在幫他洗完後給他按摩。通常孩子會樂得咯咯笑的!

3、睡前故事的威力：在孩子睡前給他講故事，這絕對是對不能白天陪伴孩子的最好補償!還可以給孩子唱催眠曲，讓孩子在這種安靜舒適氛中進入夢鄉。

4、帶孩子去遊樂場：如果天天去遊樂場，任何人都會覺得索然無味。若偶爾為之或有規律地去遊玩，比如每個月的第一個週末去，孩子就會覺得十分嚮往。全家人一起去遊樂場遊玩，對孩子來說是十分有趣的事。最開心的就是左手牽媽媽，右手牽爸爸，當寶貝的感覺真好!

5、去市場：媽媽經常要趕在週末把一周的食品和用品購買齊全。您若去市場，不妨帶著孩子一起去，請他和您一起挑選物品，一起付錢，並一起回家整理購買的東西。在這個過程中，可以教給孩子最基礎的人際社會交往，讓孩子感受到自己是家庭中的一員。

6、用枕頭“打架”：和寶寶一起玩有點“競技”性質的遊戲會讓寶寶有成就感。試過用枕頭“打架”嗎?如果週末天氣不好，或孩子太小，在一覺醒來後若沒有工作安排，最好能和寶寶多賴在床上一會兒，把枕頭扔向對方，同時翻滾著身體躲避枕頭“彈藥”。這遊戲能鍛煉寶寶的手眼反應能力和肌肉強度，並常常讓寶寶樂得氣喘吁吁。

7、和孩子一塊整理衣服、幹家務：很多職場媽媽抱怨到了週末必須完成大堆的家務勞動。您因不要急於洗完髒衣服就把孩子一個人放在一邊不管不問。即使您幹家務活也要和孩子說說話，聊聊天。整理衣服時可以請孩子在一邊幫忙，還可以教孩子一起疊衣服。讓孩子感覺和媽媽在一起十分溫馨。

8、和孩子一起做飯：平時的飯菜也許湊合一下就可以了，到了週末可不行!給寶寶準備特殊的週末大餐吧。如果孩子2歲多了，就可讓他一起來參與做飯了，可請他說出自己喜歡吃什麼，並一起準備，或把部分材料當作玩具給他玩。比如，做刀削麵時可以把面撕下來一點給寶寶，讓他拿著麵團盡情地擺弄出各種樣子。

以上就是職場媽媽如何利用下班的時間養育孩子的介紹，所以和孩子相處的時間雖然重要，但相處時的品質更為重要，也就是說讓寶寶跟你在有限的時間裡享受無限的快樂。為了能保證相處時的品質，那麼我們就要學學以上的方法了。