面對早孕反應應該如何應對

早孕反應是女性懷孕之後所要經歷的第一道難關，特別是對於首次懷孕的女性來說，發生了早孕反應後都會詢問應該怎麼辦，這個問題提得非常好，如果早孕反應應對不好，對於都是不利的。不過關於這個問題，我們不能一概而論，首先，你要明白，早孕反應的種類很多，不同的女性出現各種早孕反應的強弱程度也是有差別的，所以在應對的時候我們也應該講究差異化，現在，我們就來說一說不同的早孕反應應該做出怎樣的應對。

孕婦在孕早期出現食欲減退、清晨噁心嘔吐、偏食、倦怠等現象，稱為早孕反應。早孕反應的輕重可能與體內產生的一種特殊激素絨毛膜促性激素(HCG)的水準有關，與孕婦的精神狀態也有一定關係。

有的孕婦在早期毫無感覺，與平時一樣。多數孕婦只是輕度反應，多休息，調整飲食習慣，少食多餐，情緒保持穩定，一般在孕12周左右會自行消失，不影響身體健康。極少數孕婦嘔吐較頻繁，甚至吐出泡沫狀粘液、膽汁或血液，滴水不進。這樣會造成體內脫水、電解質紊亂、酸中毒等，需就醫治療，採取靜脈補液，口服止吐鎮靜藥物、維生素B6等。更重要的是，要認識這不是疾病，而是孕早期普遍出現的一種生理變化，是妊娠的必然過程。因此，心情不能焦急，要儘量進食，過了這個階段，就會好轉。

嘔吐是我們最為常見的一種早孕反應，這種反應通常發生在懷孕早期，特別是清晨，這種反應會尤為強烈。影響早孕反應強弱的因素有很多，飲食就是一個主要的方面，所以，你首先就要調整自己的飲食習慣，清淡的飲食對於緩解早孕反應具有一定的作用，此外，你還要調節好自己的心態，保持輕鬆愉快的情緒，因為精神因素對於早孕反應的影響也是很大的，只要你能從多個方面去注意調節，早孕反應其實也沒有你想像的那麼恐怖。