出現早孕反應後應該吃什麼

早孕反應是在停經後出現的一些症狀，其中包括頭暈、噁心、乏力等症狀。其中以噁心嘔吐最常見。人們認為這樣會影響到孕期的，所以就會想辦法來解決。也就是要瞭解早孕反應吃什麼，哪些食物可以緩解孕期反應。

在懷孕期間，孕婦不應該吃鹹的、油膩的以及香辣的食物，而飲品方面不應該吃生冷的食物，也不要隨意就服用營養劑。

對於，在孕期出現手腳抽搐等疾病的孕婦，在飲食上需要吃一些含有鈣元素豐富的食品，以及含有維生素B1的食物。糖尿病孕婦應該多吃一些雜糧，少吃含糖的食物。而有水中問題的孕婦，要多吃高蛋白的食物。

此外，孕媽媽要知道，據對不要讓自己處於空腹的狀態，饑餓感不利於健康，要市場備著一些點心與牛奶。這是為了注意補充水分。嚴重嘔吐的孕婦，要抓緊時間看醫生，以免產生酮血症，而導致胎兒發育不良。

至於，早孕反應吃什麼，並沒有具體的說明，只要是清淡，好消化的就可以。可以吃偏冷的食物，不過要適量。平時要少吃多餐，注意營養均衡。