冬季備孕期可以泡溫泉嗎

孕婦可以泡溫泉嗎?眼下正值初冬，一些小夫妻禁不住溫泉的誘惑在寒冷的冬天泡在熱熱的溫泉裡，的確是一種舒服享受。那麼備孕期間的夫妻可以泡溫泉嗎?備孕泡溫泉對卵子精子有影響嗎?下面，讓我們隨專家瞭解一下吧!

准媽備孕期間可以泡溫泉嗎

大家都知道泡溫泉的好處有很多，最明顯的就是解乏和冬天溫暖身體。除此之外，泡溫泉還可以消除疲勞，能夠緩解關節炎，對緊繃的肌肉也有鬆弛作用。而且泡溫泉還能使人體內血管得到擴張，血液迴圈加快，能夠加速人體新陳代謝，所以經常泡溫泉可以減肥瘦身的理由就在這裡。此外，大多數溫泉中都含有豐富的礦物質，這些物質通過泡溫泉進入人體內，對人體產生一些好處。比如，溫泉中的碳酸鈣對改善體質恢復體力;溫泉中含鈉元素的碳酸水能使得肌膚軟化變白，所以泡溫泉還有美容養顏的效果。但是偶爾泡一兩次並沒有效果，只有長期堅持才會有以上這些效果。

說到這麼多溫泉的好處，那麼備孕期間可不可以泡溫泉呢?醫生表示，可以的，但是不建議泡溫泉的時間過長和泡的頻率過勤，以免長時間接觸高溫會影響女性卵子的生長發育和成熟。而且男性經常泡溫泉對精子有一定影響，溫泉的溫度過高是可能會影響到精子的品質的。

懷孕的過程非常複雜，任何事情都會影響懷孕。所以建議備孕期間適當泡溫泉，養成良好的生活習慣，避免長時間身體處在高溫環境中。

說到備孕期間泡溫泉免不了說懷孕能不能泡溫泉。醫生表示，孕婦是可以泡溫泉的，但是懷孕初期或者有早產現象的孕婦最好不要泡。而且孕婦泡溫泉有很多禁忌，比如水溫最高保持在37度以下，因為高溫會導致胎兒畸形。泡溫泉的時間也最好保持在15分鐘內，長時間泡溫泉很容易導致孕婦頭暈缺氧，起身的時候眩暈容易摔倒，所以最好旁邊要有人照顧。泡完溫泉後也要及時補充水份，避免流汗過多造成脫水問題。

母嬰健康小編溫馨提示：以上就是小編為大家整理的備孕期間如果想要泡溫泉需要注意的問題，一定要注意哦!