孕媽媽如何做到乘車安全

對於大多數孕婦特別是懷孕中、後期的准媽媽而言，因為行動不便、家人擔心等原因，她們往往選擇乘坐家人駕駛的車輛外出。在這方面，需要注意新車氣味污染、尾氣污染等問題。

過去，在公車上往往會看到為准媽媽們預備的“孕婦專座”,人們也把給孕婦讓座當成一種美德。如今，隨著汽車進入家庭，許多准媽媽擁有了自己的“專車”.雖然私家車給准媽媽帶來了方便，但對於孕婦這一非常“金貴”的特殊人群來說，也隨之帶來了駕駛和乘坐方面的特殊問題，而且不止是一個人的問題，更有給准媽媽做“陪駕”的寶寶的問題。

新車氣味

對於剛剛購買的新車，要留意車內的異味，尤其是經濟型轎車，出於成本的原因，車內大量使用了塑膠和人造皮革裝飾件等材料，產生的氣味常人都難以忍受，何況是懷著寶寶的孕婦。因此，車輛剛買回時，孕婦盡可能不要乘坐。

尾氣污染

汽車的尾氣污染更是准媽媽們呼吸的“殺手”，舊車尤為嚴重。如果覺得車內有明顯的“嗆鼻”尾氣，則不要再乘坐這輛車。另外，即便是排放指標較好的車輛，為了避免尾氣的積聚，如果長時間坐在車內，一定要熄滅發動機。

空氣流通

每隔一段時間應將車窗打開一些，與車外空氣保持對流。不過，如果在排隊等候或遇到冒“黑煙”的車輛時，則需要暫時關閉車窗，以免有害氣體進入。

車內禁煙

對於吸煙的准爸爸而言，在等待寶寶降臨的期間，也只有委屈一下了，最好是乾脆把煙戒掉，如果是停車後到外面過過癮，還是會把煙草味帶進車內的。

車內溫度

雖然在自家車內可以躲避外面的風雨，但是體弱的准媽媽們還是要注意溫度的變化。無論是開冷氣還是開暖氣，都要注意保持適當的溫度設定，以免上下車後因為內外溫差而產生不適。

安全乘坐

孕婦乘坐的車輛必須由經驗豐富、駕駛穩健的人駕駛。安全帶目前仍然是保護孕婦的最佳方式，不過，使用方式必須正確。座椅椅面要調成前高後低的狀態，靠背也要向後略微傾斜，這樣在制動時孕婦就不會滑落。

舒適乘坐

為防止乘車疲勞，孕婦上車時可換一雙軟拖鞋放鬆一下，也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子。同時，準備一些舒適的靠墊放在後背。再播放一些柔和的音樂，在緩解疲勞的同時，還能充當“胎教”的素材。

適當活動

孕婦乘車的時間不宜過長，避免胎兒處於長期震動狀態，也避免准媽媽下肢發生水腫，這些都會影響到將來的分娩。因此，每過一段時間要適當下車活動一下，以保持較好的血液迴圈。