春季出遊寶寶如何預防花粉過敏

春季鮮花盛開，而花粉是非常常見的過敏源。尤其是寶寶的抵抗力差，很容易出現花粉過敏的情況。所以作為父母在帶孩子外出春遊的時候一定要格外注意才行。那麼春季出遊寶寶如何預防花粉過敏?

一、什麼是花粉過敏

花粉症又叫枯草熱，表現為流鼻涕、打噴嚏、鼻眼癢以及咳嗽等症狀。花粉過敏的小兒主要有三種表現：

一是"花粉過敏性"，鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等;

二是"花粉過敏性"，表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作並漸重，好後與正常人無二;

三是"花粉過敏性"，表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹，並常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。兒童"花粉過敏"往往在2~3歲後發生。

二、如何預防花粉過敏?

A、戶外踏青花粉過敏預防措施：

◆ 時間地點的選擇

出遊目的地可以選擇海邊等花粉較少的地方。起風天和豔陽天都不適合出遊，小雨天或雨後，花粉指數就較低，適合出遊。

◆ 適當防護

春遊期間可以採取適當的防護措施，比如戴上口罩或護目鏡，可以減少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的機會。

◆ 安裝車載篩檢程式

這種安裝在汽車空調中的小型篩檢程式已經愈來愈普遍，一般的家用車都可安裝。

◆ 換衣服

出遊回家後，應立即給孩子換上乾淨的衣服，並囑咐孩子洗手洗臉，減少花粉在身上存留的機會。

◆ 避免不良刺激

避免與花粉接觸，別讓孩子緊張、焦慮。

B、室內花粉過敏預防方法：

◆ 換衣服：如果你在花粉指數很高的時候外出，回來後記得換上乾淨的衣服。

◆ 關緊門窗：白天要關上門窗，以防止花粉飛人。

◆ 勿在室外晾衣：盡可能在屋內晾乾衣服(用乾衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

◆ 藥物治療：在鮮花盛開的季節，過敏有時是不可避免了，此時藥房裡所賣的抗組織胺藥對你的過敏症狀會有極大幫助。如果症狀嚴重，應該儘快看醫生，一般來說，醫生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。

◆ 戒煙：有過敏症的吸煙者應停止吸煙。

上述方法對花粉過敏具有一定的效果，但是要做到徹底清除室內花粉顆粒，讓過敏性人員在家輕鬆愜意生活，最好還是買一台能夠吸附花粉類塵埃的家用空氣淨化器，開上半個小時，輕鬆除完粉塵，在家盡享暢快呼吸。

如何選一台適合花粉過敏患者家用的空氣淨化器呢?對於過敏患者家庭而言，最大的需求就是將花粉過濾掉，然後就是過濾速度要快。相對有孕婦、嬰兒或者老年人的家庭，附帶的需求應該是要聲音不要太吵，方便使用和易於操作也是需要考慮的重點。

母嬰專家溫馨提示：知道了春季出遊寶寶如何預防花粉過敏，所以為了更好的預防寶寶花粉過敏，我們在帶寶寶出遊的時候要注意遠離花粉較多的地方。而在室內的話，要注意保持室內空氣清新。