四生活細節易導致“造人失敗”

很多備孕的夫妻，備孕一兩年就是不見“結果”，這到底是為什麼呢，孕產專家介紹說導致不孕不育的原因有多種，懷不上可能是女性的原因，也可能是男性的原因，而根源很可能就是生活中的一些習慣。

生活細節一：孕前男性洗桑拿

想要寶寶之前，准爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。

專家提醒：當想要生寶寶時，准爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睾丸的精子品質，導致受精卵品質下降，影響寶寶的健康。

生活細節二：孕期使用美白化妝品

很多女性在懷孕期間繼續使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。

專家提醒：美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果媽媽體內含鉛量多，必然造成寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。如果想去除體內多餘的鉛，最簡單的辦法就是補鈣，鈣有去除存積人體內鉛的功能。

生活細節三：防電腦輻射需帶圍裙

“電腦、手機輻射到底會不會影響寶寶呢?是不是不能接觸電腦了?”眾多准媽媽們對此憂心忡忡。

專家提醒：據世界衛生組織的調查，電腦輻射會增加女性流產率，但並沒有顯示會增加出生嬰兒的畸形率。所以，如果媽媽們不放心，最簡單的方法就是：可以帶一個圍裙，這樣就能阻擋70%的射線，避免傷害寶寶。

生活細節四：炒菜用加碘鹽還缺碘

“我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什麼還缺碘呢?”很多媽媽都提出了這個疑惑。

專家提醒：婦產醫院曾經對1000名孕婦做過調查，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導致流產。很多家庭炒菜時都習慣在炒菜過程中放碘鹽。專家說，這種做法很容易導致碘揮發，看似補了碘，實則缺碘。正確的做法是：在菜炒熟後再放碘鹽，這樣碘不會揮發。平時也可多吃些海產品補碘。

很多人都知道，備孕期間要做好各方面的準備，當然包括不良生活習慣的改變，如抽煙喝酒等，其實除了抽煙喝酒還有很多方面，上面的四個方面就是很應該注意到的。