斷奶 孩子的第一次“成人禮”

斷奶不是孩子一個人的事情，和媽媽也是有關係的，作為孩子的第一次“成人禮”，媽媽你們準備好了嗎?斷奶這事也不能強求，不能讓孩子因為這個討厭媽媽，要懂得循序漸進。

【懂得如何循序漸進】

剛開始寶寶對除了媽媽之外的事物都還很陌生，需要慢慢地適應才能接受這些事物，即使對能給自己的成長提供營養的食物也是一樣。媽媽要給寶寶一個緩衝的空間，讓他在情感上和生理上都能接受斷乳食品。媽媽準備給寶寶斷奶的時候，要注意在不同階段寶寶對食物的要求，比如在一開始的時候，在保證食物營養的同時，注意食物的形態要接近乳汁，這樣才便於寶寶吸收;還要注意寶寶在這個年齡段適合餵養哪些食物，等寶寶適應這些食物之後，才能將寶寶的食物慢慢由液體過渡到固體。

【逐漸減少餵養母乳的次數】

讓寶寶斷奶就是讓寶寶不吃母乳。那麼在做準備的時候，媽媽就要適當地減少寶寶吃母乳的次數，以便減少寶寶對母乳的依賴。比如：可以讓寶寶開始吃配方奶來代替吃母乳，鼓勵寶寶多喝牛奶，這樣就能減少寶寶單純地對母乳的依賴了。媽媽還可以有意識地開始減少白天給寶寶喂母乳的次數，因為斷掉白天的奶比較容易，寶寶也可以減少因為媽媽工作的原因不能餵養而產生情緒。

【逐漸斷掉睡前和夜裡的奶】

因為寶寶白天的注意力比較分散，所以斷掉白天的奶比較容易，但是大多數寶寶都有睡前吃奶和半夜睡醒吃奶的習慣，這時候父母雙方都要下一番工夫了，爸爸這個時候顯得尤為重要。寶寶哭鬧的時候爸爸要儘量抱著哄一會，減少寶寶跟媽媽接觸的時間，直到寶寶吵鬧的程度減輕了，斷掉睡前和夜裡的奶才算小有成果。

【媽媽的情緒調節】

在給寶寶斷奶的時候，媽媽會因為沒能很好地養育寶寶而感到內疚，情緒上會有些波動，也會對寶寶更加縱容，寶寶想要什麼，媽媽在很大程度上都會滿足寶寶。這個時候爸爸就要出面調節媽媽的情緒，讓妻子放寬心態，以免給寶寶斷奶造成不必要的麻煩，比如出現反復斷奶的情況。

【讓寶寶準備用勺子吃飯】

給寶寶喂斷奶食品的時候，應該練習用勺子代替奶嘴開始，因為給寶寶斷奶的過程需要讓寶寶改變吮吸的進食習慣，並且以後寶寶也要逐漸開始吃固體類的食物，這都需要寶寶學會用勺子進食。給寶寶斷奶不是一件很容易的事情，所以媽媽的準備工作一定要做好，不僅要注意寶寶可能會產生的一些情況，還要注意調節大人的情緒，這樣才能不影響到寶寶的斷奶進程。

【斷奶的時間和方式不可馬虎】

寶寶斷奶是他人生中的第一個重大轉折，所以媽媽要為寶寶選擇一個恰當的時機、合適的方式來給寶寶斷奶，幫助寶寶克服斷奶時產生的各種問題，以便寶寶能順利地跨過這個坎兒。斷奶的情況因人而異，但是如何才能給寶寶正確地斷奶還是媽媽們心中的一個難題。其實，只要斷奶的方式正確，斷奶並不是一件很難的事情。所以，媽媽們要對自己有信心，也要對寶寶有信心，但是不要只想著給寶寶斷奶，卻不想想該怎麼辦。斷奶要採用科學的辦法。

【選擇最佳的斷奶時間】

一般來講，為了寶寶的生長發育和媽媽健康的需要，讓寶寶在8～12個月的時候完全斷奶是最合適的，但是從4~6個月起就可以少量添加輔食了。但是考慮到這個時候寶寶的身體比較弱，容易出現問題，所以媽媽還要根據具體的情況來做決定。在通常情況下，寶寶會因為之前添加輔食打下的基礎，8～12個月時就能逐漸適應母乳以外的食品，這個時候寶寶胃內的消化酶日漸增多，而且腸壁的肌肉也發育得比較好，消化能力日漸成熟，是斷奶的最好時機。如果時間早了的話，會給寶寶的生理和心理上都帶來傷害，但是如果沒能把握住這個時機，讓寶寶的斷奶時間延遲了的話，寶寶會有更嚴重的戀母情結，這樣會讓寶寶不願意接觸其他食品。所以，媽媽在給寶寶斷奶的時間上要有所注意。

在為寶寶選擇斷奶時機的時候，媽媽還要注意為寶寶選擇一個比較舒適的季節進行斷奶，比如：春天、秋天。春、秋季節的天氣比較好，不會太炎熱，也不會過於寒冷，這個時候飲食習慣的改變對寶寶健康的衝擊也就比較小。如果是在夏天，太熱的天氣會讓寶寶感到難受，再加上斷奶的話，他更會大哭大鬧，斷奶勢必也難以進行下去。另外，天氣熱還會導致寶寶的胃腸對食物不適應而引發嘔吐或者腹瀉，這都會對寶寶的健康帶來不好的影響;而冬天寒冷的天氣則會使寶寶的睡眠不安穩，容易引起寶寶患上呼吸道感染等疾病，如果此時斷奶，寶寶的身體也會吃不消。所以，給寶寶斷奶，最好能避開冬、夏這兩個季節，或者適當地推遲斷奶的時間。

【根據寶寶身體情況做選擇】

斷奶本來是為了促進寶寶的生長發育的，但是不能只顧著斷奶，而不顧寶寶的身體狀況。在斷奶前，媽媽應該帶著寶寶到醫院去做一些檢查，如果身體狀況良好、消化系統正常，就可以考慮給寶寶斷奶。但是如果寶寶正在生病，硬要把奶換成別的食物，容易造成寶寶的消化不良，這樣就會加重寶寶的病情。所以，應該在寶寶病好之後再給寶寶斷奶，以確保寶寶在斷奶的時候不會出現其他問題。

斷奶不是簡單地將母乳替換成別的食品，還要考慮到寶寶的身體承受能力和健康狀況，只有將這些問題考慮周到了，才能讓寶寶順利地度過他人生中的第一個重大轉捩點，才能將他在這個過程中受到的心理和生理上的傷害降到最低，這是每一個初為人父、人母的人都應該細緻考慮的問題。既然你們選擇了寶寶，那麼就應該在他們還沒有能力為自己的人生負責的時候，勇敢地為他們負起每一份責任。

上面詳細介紹的就是給寶寶斷奶的一些常識，作為媽媽要根據孩子自己的身體情況做出選擇，選擇最佳的斷奶時間，另外方式也是不能馬虎的，要循序漸進的要寶寶學會用勺子吃飯，而媽媽也要做好情緒的調節。