揭秘：女人都會“一孕傻三年”嗎

“一孕傻三年”這樣的話，在英文裡有類似的表達，為“baby brain”，有許多媽媽經常抱怨自從懷孕後就腦子不好使了，最常見的表述是：記性不好了老忘事，讀書讀不下去了，注意力難以持久了。尤其是職業女性，學歷越高，這種抱怨越多。懷孕真的能讓女人變傻嗎?

孕激素能讓孕婦感到鎮定

“一孕傻三年這種說法沒有科學依據。國外做過的研究恰恰表明，女性懷孕生產可以延緩衰老，懷孕生產的女性患老年癡呆症的比率相對不懷孕生產的女性要低。”任專家說。

孕產期期間孕婦體內的激素如同過山車般變化，為胎兒的生長至分娩提供了必要的保障，但對孕婦又會造成什麼樣的影響呢?為何讓人會有“孕傻”的感覺呢?“孕婦在整個懷孕期間分泌的孕激素能讓孕婦鎮定，因此會有讓人覺得瞌睡、精力不足的感覺。”任海穎說激素水準變化自然會影響到精神狀態，否則就沒有女性更年期。懷孕期間，孕婦血流量增加，負荷加重，一直處於負荷狀態下，自然不能與未懷孕時狀態一樣。

外科吳博士也表示，妊娠期孕婦體內雌激素含量會逐漸升高，到妊娠末期雌三醇可高達非孕期婦女的1000倍，雌二醇和孕酮含量則約為非孕婦女的100倍。

多項國內外的研究表明，雌激素能夠增加乙醯膽鹼等神經遞質的合成和傳遞，從而對學習記憶及認知功能的正常發揮起到重要的影響。另外，雌激素可減少膽鹼酯酶抑制劑的代謝轉化，故可增加血中膽鹼酯酶的濃度，從而對情緒及神經狀態起到有益作用，調節學習、記憶和認知功能。此外，雌激素對神經元功能和生長也有明確的促進作用。

不同的人對於妊娠過程的體驗也不一樣。“有些高血壓的孕婦會覺得記憶力下降可能更明顯些。這些都沒有可比性的。”任海穎說，國內目前的醫療環境下，並沒有相關的流行病學調查研究“一孕傻三年”這種現象，但原則上，懷孕生產對機體本身並無影響。

“孕傻”主要體現在心理層面和主觀判斷

“孕傻在生理學上是沒有道理的，它在心理學上有道理。”王專家言簡意賅地說，母親的精力都放在孩子身上了，原本關注的事情也就沒有那麼關注了。正常人也都有生理週期，生理低谷期內會思維跟不上，不太活躍，精神不佳，這是人體的正常現象，沒有必要渲染“孕傻”。

任專家同樣這樣認為：“比起全職媽媽的精力可以完全投入到育兒上，大部分的女性面臨職業問題，懷孕期間得上班，第一年母乳餵養期，生產後的媽媽要面對照養子女、家庭和工作的雙重任務，諸事纏身，精力分散，對工作的關注程度很難同於以前。但不能因此武斷評價女性生產後工作品質就下降。”

“如果說孕傻這事兒就是徹頭徹尾的謠言，肯定會有很多准媽媽或是生過孩子的女性要舉手反對”，吳舟橋進一步解釋道，“確實有很多女性在孕期容易忘事兒，注意力不集中等問題——這大概也就是所謂孕傻說法的由來。但這種看上去變傻的現象實際上和很多其他因素有關。首先，懷孕生孩子並不是一件輕鬆的事情，很多孕婦在孕期以及孩子出生後難免精神會比平時略緊張一些，晚上休息也比平時差。試想任何人要是沒有充分的睡眠都會影響到記憶力，孕婦也自然如此。”

孕婦所接受到的“心理暗示”也讓她們自身信服這一觀點。英國的一項研究報告說，在他們的實驗中孕婦與非孕期女性在有關記憶和注意力的一些“客觀”測試上僅有非常小的差別，但在孕婦們的“主觀”感覺上，似乎她們都已經“笨”入膏肓了……社會影響、流言傳播使得准媽媽們給自己預設了“變傻”的判斷，自然一些小小的改變也就被誇大了。