一失足千古恨 孕婦別穿高跟鞋

高跟鞋是很多女性的最愛，也是所有女性鞋櫃中必備的鞋子。不過，如果你是一位孕媽媽的話，最好還是不要穿跟鞋的好。那麼，孕婦穿高跟鞋的危害有哪些呢?專家指出，孕婦穿高跟鞋，既容易導致身姿扭曲，還易傷及腹中胎兒。

危害一：易引起孕婦身體不適

高跟鞋的鞋底、鞋幫較硬，不利於下肢血液迴圈。由於荷爾蒙的變化，准媽媽的腿部浮腫本來就很嚴重，腳底也更容易出汗，所以穿高跟鞋會讓你感覺非常不適，還會導致腰背、腿部疼痛等狀況發生。

危害二：一失足成千古恨

摔倒是穿高跟鞋的危險之一，婦女在懷孕期間，由於體態生理上的改變，身體笨拙，行走不便。而高跟鞋的鞋跟一般均超過4釐米，使孕婦身體重心抬高，這樣，就容易跌跤，導致足踝扭傷或者流產、早產。

所危害三：加重身姿扭曲的負擔

孕婦為了整個身體的平衡穩定,迫使腰部脊柱的過度前凸彎曲,形成了孕婦特有的昂頭挺胸突肚的姿態,這給腰背肌肉增加了負擔,造成孕期腰背疼痛。 如果穿高跟鞋的話，就更加加重這種身姿的扭曲。

危害四：傷害腹內胎兒

對於中、晚期的孕婦，還可能造成腹腔前後徑距離縮短，使骨盆的傾斜度加大，人為地誘發胎兒的頭位難產。同時腹部受到的壓力會上升，使血管受到更大的壓力，從而整個血液迴圈受到限制，影響胎兒的供血，而使胎兒的營養物質供應不足，影響發育。

知道了孕婦穿高跟鞋的危害，懷孕期間的媽媽，還是少穿高跟鞋比較好哦。不過，母嬰專家也指出，短時間內穿高跟鞋是不會傷及寶寶的，因此，如果某些情況必須穿高跟鞋的話，還是可以穿的。