冬季不宜長期給寶寶戴口罩

冬季嚴寒，很多媽媽在帶寶寶外出的時候，總希望把寶寶裹得嚴嚴實實的，包括給寶寶帶上口罩。而母嬰專家指出，冬季不宜長期給寶寶戴口罩。冬季，外出時媽媽常常給寶寶戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒，但其實這樣並不科學。

專家糾誤：因為當鼻子吸進冷空氣，經過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體溫。寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，寶寶反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。

【寶寶吃了魚肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽了】

冬季，很多媽媽為寶寶曬太陽的事犯愁，既擔心寶寶不曬太陽不健康，又怕離開溫暖的室內來到寒冷戶外曬太陽容易造成寶寶感冒。所以就安慰自己說寶寶吃了魚肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽了。

專家糾誤：魚肝油無法替代陽光的照射，且曬太陽不僅僅促進鈣的合成，還能促進鈣的吸收，另外，還可以呼吸新鮮空氣，對寶寶也是一種鍛煉。所以吃魚肝油與曬太陽並不矛盾，但需注意魚肝油的劑量不能超過正常用量，否則會引起維生素A中毒。 在無風較暖，陽光充足時多帶寶寶出去走走，要穿暖一些，讓寶寶多做些室外活動。 還要提醒的是，隔著玻璃曬是不起作用的，紫外線很少能穿過玻璃，所以寶寶曬太陽最好在戶外，或寬敞的陽臺上。

【維生素A補充得越多越好】

有的寶寶抵抗力很弱，一入冬後就經常感冒發燒，經過醫生的檢查，確診為體內缺乏維生素A。並建議媽媽可以為寶寶補充一些。媽媽心想，既然維生素A這麼重要，乾脆多補充一些。

專家糾誤：維生素A是人體必需營養素，但它是一種脂溶性維生素，過多服用會在體內產生蓄積，引起中毒，尤其是可能出現肝脾腫大。 如果寶寶出現維生素A缺乏，一定要在醫生的指導下正確使用。 補充維生素A最安全的方法，還是應該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。富含維生素A的食物有：胡蘿蔔、蛋類、黃色水果、青椒、動物肝臟、牛奶及乳製品、魚肝油。

溫馨提醒：冬季不宜長期給寶寶戴口罩。所以為了更好的保證寶寶的健康，我們要格外注意以上的事項，尤其是要注意避免以上的誤區，否則的話，會因為自己的護理不當而影響到寶寶的健康。

現在許多家庭都是獨生子女,在家裡的時候，父母家人對孩子呵護備至、無微不至，含在口裡怕化了,捧在手裡怕掉了。可是,孩子總有一天要離開父母溫暖的懷抱，,走向社會,如果依賴心理太強的話，是很難適應社會的。那麼如何消除孩子的依賴心理?

依賴心理主要表現為缺乏信心,沒有主見,能力不足,甘願處於從屬地位。缺少獨立生活的勇氣與能力,做事祈求他人幫助,性格優柔寡斷,難做決定。在學校,他們表現為聽老師話,對老師的要求奉為聖旨,如果老師沒有提出具體要求,他們就會茫然不知所措;在家裡,處處讓父母包辦,處處讓父母代勞,動手、動腦能力極差。

讓孩子自己做選擇

“今天穿灰褲子還是紅褲子?”在處理孩子自我生活管理的問題上,父母基本上可以放手,讓孩子學會自主選擇,培養他們的自主能力。當然,一些比較難的事情,如系鞋帶,家長要教孩子一些基本的技巧,當孩子成功系好鞋帶之後,對孩子所做的努力要及時做出肯定。要正確看待在生活技能學習過程的反復現象,記住父母的期望值與孩子的能力相匹配時,才能調動孩子的自理積極性,促進孩子生活自理能力的提高。

允許後果的發生

父母也許都有這樣的經歷,您越是不冷靜、越是督促、批評、越是替孩子著急,可事態的發展往往卻不能隨著您焦急的心情而順利進展。那麼您不防保持冷靜和快樂的心情,放棄與孩子的權力鬥爭,把責任交給孩子自己,這也本應該就是孩子自己的責任。放開手讓孩子去做,允許孩子做錯,允許一些自然後果的發生。關鍵的是後果發生後,如何讓孩子在補償後果中嘗到東西,如何去鍛煉和實踐社會。

別急著告訴他們答案

“這是個有趣的問題。你是怎麼想的?”在孩子自己第一次學習時,父母就應該讓孩子養成自己學的習慣,遇到問題讓孩子學著自己去思考;而對於那些已經養成依賴性的孩子,父母抱著逐漸放手的原則,不能指望孩子一下子就到位。孩子在學習的整個時間裡,給孩子獨立的時間和空間,不要看管學習過程,要看結果。父母要做的是:幫助孩子找到學習途徑和方法,總結失敗,吸取教訓,鼓勵他上進。做孩子學習的指路人、幫助者、鼓勵者,而不是孩子學習上監視者、批評者、管教者。

鼓勵孩子善用外部資源

“我覺得可以去動物園實地考察一下。”行為依賴於別人是可怕的,那麼思維依賴於別人是更可怕的事情。想是做的前提,不會思考,不知道去思考的人,如同沒有靈魂一般。因此,父母要培養孩子的思考能力,鼓勵孩子善用外部資源,讓孩子學著自己去思考,讓孩子的思維活躍起來。

知道了如何消除孩子的依賴心理，所以為了更好的消除孩子的依賴心理，我們要注意以上的事項，注意在生活中的點點滴滴培養孩子的獨立能力。如果孩子依賴心理過強的話，父母要反省自己了。