運動能讓你的寶寶變得更加聰明

要讓自己的寶寶更聰明，我們除了要安排好幼兒的飲食之外，還要做好早期教育工作。這是一般家長對於這個問題的理解。實際上只是這樣還是不夠的。那麼到底還欠缺在哪裡呢?對於育兒知識不太豐富的父母們來說，可能很難能夠想到這個問題，那就是運動。是的，運動可以讓你的寶寶更聰明。這聽起來會讓人覺得有一些不可思議，運動和聰明這兩件事這件有什麼關係呢?對於幼兒來說，這兩件事之間不僅有關係，而且還有著很大的關係呢。

科學實踐證明，2歲左右的寶寶經常運動的孩子大腦要比不經常運動孩子的大腦至少大30%。因為，在運動過程中，寶寶完成幾十種與達到和思維活動有關的動作，例如掌握平衡、協調心理、處理問題等。通過運動孩子能提高識別物體的能力、語言表達能力、思維想像創造力，還能消除心理壓力和恐懼感等。我們經常看到，智力低下的兒童往往動作遲緩，動作能力落後于一般孩子。也就是說動作發育是智力發育的早起表現形式之一。這是因為，人的運動是受大腦皮層支配的，人體各部位在大腦皮層都有相應的運動中樞，寶寶加強運動能刺激相應的大腦皮層，使之更活躍、更精確的支配、知道運動和動作的發展。因此運動的發育與腦的發育在部位和時間上是密切相關的。

所以我們不能忽視對孩子運動和動作能力的發展和訓練，特別是這個年齡段的寶寶，更要加強引導寶寶接受健康、安全、科學的運動方式，儘量為孩子創造適宜的環境和條件，鼓勵孩子多運動，從而促進其智力和心理的發展。最適宜的寶寶運動是鼓勵寶寶多走、多跑、多跳;翻滾、抓握、投擲;游泳、跳繩、攀爬等體育運動。

運動和寶寶的大腦發育之間有著莫大的聯繫，通過上面的科學解釋我們已經知道，經常運動的寶寶比較少運動的寶寶的大腦至少要大三分之一。這是因為運動也是要由神經系統支配的，而運動的過程就是寶寶思維活動最為活躍的一個過程，要想寶寶聰明，就必須要讓寶寶的大腦得到全方位的發育，這樣的孩子才會更加富有想像力與創造力，語言表達能力與識別能力也會更強。所以作為家長我們應該有意識的對孩子進行運動能力的訓練，這樣寶寶就能身體智力雙豐收。