孕婦上網需要注意四個問題

相信很多准媽媽都知道，電腦輻射會對皮膚造成很大的危害，但是，如果因為工作需要，必須得上網應該怎麼辦呢?孕婦上網應該注意些什麼問題呢?下面，就讓我們一起來看看，關於孕婦上網需注意的問題吧。

1、與電腦保持一定距離。電腦螢幕背面才是整個電腦輻射最大的地方，孕婦在上網的時候應避免離得太近。電腦的顯示器最好選用液晶的，能大大減少輻射量。

2、做好防護措施。也就是穿好防輻射孕婦裝，或者選擇防輻射圍裙，讓各位孕媽媽從內到外呵護好寶寶健康。

3、上網時間有要求。在妊娠前三個月內，胎兒的各個臟器正在發育，電腦的輻射可能使胎兒的致畸率提高，造成胎兒眼發育不全、兔唇、畸形足等，因此應避免上網。過了這段時間後，孕婦雖可以上網，但每天不能連續超過4個小時，而且要注意上網期間多休息，最好是每1小時休息一次，避免造成過度疲勞，出現頭痛、嗜睡、失眠、記憶力減退、注意力不能集中等現象。

4、注重營養。上網期間要加強營養供應，多食用含有高蛋白和維生素類的食物。尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿蔔、海帶、油菜、捲心菜及動物肝臟等。

溫馨提示：孕婦是可以上網的，只是在上網的過程中，應該注意上面提到的幾個問題。此外，孕婦上網時，一定要注意時間的控制，切記不要時間太長。