怎麼樣保護好寶寶的扁桃體

寶寶的扁桃體又發炎了?媽媽們實在是很沮喪，寶寶的扁桃體總是不見好轉，反復發炎，媽媽看著寶寶難受，自己的心裡更加難受。通常扁桃體嚴重是兒童疾病中比較頻發的，扁桃體雖小，若是發起炎來，卻可以讓人喉嚨腫痛，高燒不退，實在是讓人頭疼。

那麼如何保護扁桃體呢?

首先，要注意環境。

目前正值夏季，孩子很容易感冒導致扁桃體發炎。因此，空調房間與室外溫差不可太大，溫度不可調得太低，一般不要低於25攝氏度。將要外出時，先開門在門口適應半分鐘，隨後再出去。還要保持居室適宜的溫度和濕度，空氣要保持新鮮流通，溫度18—22攝氏度為宜，相對濕度在45%— 55%。有些寶寶大汗後嫌熱，喜歡冷水沖頭，這時千萬要管住孩子，因為皮膚受涼，毛孔突然閉合，導致體溫調節失衡，迅速發病。

其次，愛護口腔衛生，養成良好的生活習慣。

家長要督促孩子每天早晚刷牙、飯後清水漱口，避免食物殘渣存在口腔中。按時就餐，多喝水，多吃青菜、水果，不可偏食肉類，尤其不可過多食用炸雞、炸魚，因為這些食物屬於熱性食物，孩子吃了易“上火”，從而發生扁桃體炎。

其實我們還是建議從自身體質入手，平時一定要加強體質鍛煉，提高免疫力，擁有一個健康的體質才可以讓寶寶不受疾病困擾。另外家長在平時的時候一定要做好預防疾病的工作，在感冒流行的季節或是看出寶寶出現臉色發紅、輕微咳嗽等，可用板藍根沖劑當茶飲，能起到預防作用。早晚用淡鹽水漱口，以能感到微鹹為宜。在很多兒童醫院，也有專門針對慢性扁桃體炎的漱口液，對預防慢性扁桃體炎的反復發作特別好。