酒精會嚴重影響我們的生育健康

逛夜店、泡酒吧是現代年輕人特有的一種時尚休閒方式。而且，研究表明，女性在很大程度上更容易形成嗜酒的癖好。然而，酒精是生育健康的殺手。無論男性還是女性，如果長期飲酒，都可能由此而導致不孕不育症的發生。從男性的角度來說，飲酒會降低精子活力，導致受孕困難，從女性的角度來看，飲酒會影響卵子的發育。所以，如果你還沒有生育，最好能夠減少飲酒或者徹底戒酒。

現代醫學提示，過量飲酒可危及生殖系統功能，導致內分泌紊亂，並使生殖細胞染色體結構和數目發生變化。喝酒使血管擴張，加快體內毒素吸收，使身體延緩毒素清除功能，因而降低精子品質。

長期飲酒者的精液中，精子數目減少，活動力減弱，而且不育和男性女性化的發生率明顯增加。

酒精也會妨礙女性卵子的發育和成熟。與吸煙一樣，長期嗜酒成癖能使不孕和畸形嬰兒增加。

對策：適當飲酒，有懷孕計畫的人群儘量戒酒。

從上面的論述我們可以看出，酒精對於生育能力的影響是不容小覷的。不僅如此，及時你能夠成功受孕，對於未來的也有很多的危害。因此，對於尚未生育，但是又不打算成為丁克的年輕人來說，控制飲酒量是唯一的選擇。特別是如果你已經有了懷孕的計畫，那麼最好提早戒酒，否則，不但不孕不育可能會找上你，未來寶寶的發育也會受到影響。生育健康其實是需要我們精心呵護的，不健康的飲食習慣會讓你墜入不孕不育的深淵，給家庭和孩子都造成悲劇。