初秋治療不孕不育正是好時機

近日發現，秋天成了治療不孕不育的高峰時期，專家介紹，這是由於此時的精子已從夏季的萎靡狀態走出來，活力逐漸增強，整個秋天都會保持最活躍、最強壯的狀態。那麼，秋季治療不孕不育有哪些注意事項?

之所以治不育也有最佳時機，就是因為男性精子的品質是四季有別的。空軍總醫院男科診療中心主任醫師胡海翔說，男性的精子活力在秋季是最強的，夏季天氣熱，不成熟精子比例最高，而冬春兩季精子數量雖然較多，但尾部易缺陷，精子活動性較差，難以接觸到卵子。

由此可見，對於長時間沒有動靜的夫妻來說，一定要把握初秋這個好時機。胡海翔主任醫師建議，首先應去正規醫院的不孕不育專科進行檢查和治療，不但讓精子儘早蘇醒，趁著好時機開始活躍起來，同時還能提高精子的品質，這樣妻子受孕的幾率自然就最高了。

與此同時，注意生活中的一些小細節，也是提高治療效果非常重要的輔助手段。例如，戒煙戒酒，不蒸桑拿，開車時在座位上墊個涼席，男人會陰太熱會影響精子成長。

在飲食上，胡海翔建議吃點補腎生精的食物。從初秋開始，每週吃1~2次羊肉，男性能益腎助陽，女性可溫補氣血。推薦羊肉清燉、紅燒和煲湯，烹調時還可加入滋補肝腎的當歸和枸杞，這樣使得食療的功效更強。還要多吃點牡蠣、海魚、芝麻醬、核桃、栗子等高鋅的食物。

如果您需要瞭解更多相關的資訊，您可以參考其他有關資料，但小編還是建議您去諮詢專家，這樣比較穩妥。而且，準備懷孕之前在飲食及各個方面都要注意，這樣才有利於孕後母嬰的健康。