秋季懷孕前的必要準備工作

秋季天氣涼爽，人的心情也舒暢很多，正是懷孕的好時節。然而在懷孕之前，必要的準備工作是不能少的。相比物質上的準備而言，女性身體上的準備更加重要。如果事先沒有做好身體上的準備，未來胎兒的健康自然也就無法保證。孕前準備工作有兩個重點，第一個就是要提早停用化妝品，第二個則是要注意多運動。特別是這第二點，準備懷孕的女性朋友要特別注意，因為天氣漸涼，很多人都不願意進行戶外運動，這是絕對不行的。下面的懷孕知識將為你詳述這些問題。

1.最好停用化妝品

很多化妝品和染髮用品都是十分複雜的化學製劑，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經皮膚吸收後進入血液迴圈，對卵子產生不良影響，影響正常的懷孕。

2.注意多運動

女性若能在計畫懷孕前的一段時間內，進行適宜而有規律的體育鍛煉與運動，不僅可以促進女性體內激素的合理調配，確保受孕時女性體內激素的平衡與精子的順利著床，避免懷孕早期發生流產。而且，可以促進孕媽咪體內胎寶貝發育和日後寶貝身體的靈活程度，更可以減輕孕媽咪分娩時的難度和痛苦。

化妝品中通常都包含非常複雜的化學製劑，即使是標榜自然產品中同樣可能會有一些化學品，而這些化學品對胎兒的影響是非常巨大的，特別注意的是，在所有的化妝品之中，美白產品的不安全因素是最高的，所以懷孕之前一定要事先停用所有化妝品。雖然秋季天氣較涼，但是必要的戶外運動是絕對不能少的，我們應該給自己制定一個有規律的運動計畫，這將有助於促進女性體內激素合理調配，能夠大大增加受孕的成功幾率，降低孕早期流產發生的可能性。