秋季懷孕有必要進行適當增肥

減肥往往是女性朋友們津津樂道的事情，這是女性對於美的追求的一種最好的體現。不過今天我們要和你說的並不是減肥的問題，而是增肥的問題。現在正值秋季，很多女性都會選擇在這一時期懷孕，而對於那些體型纖瘦的女性來說，要懷孕，有一項準備工作是必須要做的，那就是增肥。為什麼秋季懷孕還要增肥呢?接下來的懷孕知識將會為你詳細解答這個問題，另外還會告訴你一些懷孕之前應該做的事情，只有準備充足，你未來的寶寶才能夠健康又聰明。

纖瘦女性懷孕前應先增肥

研究人員經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過3個月的女性進行觀察，發現纖瘦的女性懷孕最初3個月，比正常女性流產率高出72%。為了孕育健康的寶貝，孕媽咪應該體格健壯，不能太過瘦弱。只有孕前就注意營養，加強鍛煉，才使體內有豐富的貯存，妊娠後方能起到“營養庫”的作用，保證胎寶貝的發育成長。

孕前千萬別忘看牙醫

孕期是牙病的高發期。孕媽咪體內的荷爾蒙發生改變，引起牙齦中微小血管叢擴張、扭曲甚至迴圈滯留，造成牙齦浮腫，牙齦對外來刺激敏感度增加;同時，體內激素的改變，還會促使某些致病菌增長，加重原本存在的牙周問題。所以，女性懷孕前要關注齲病、牙周病、智齒冠周炎，並應於孕前6個月進行口腔科檢查。

為什麼體型纖瘦的女性懷孕前應該先增肥呢?因為我們發現體型瘦弱的女性在懷孕早期發生流產的幾率要明顯高於那些體型相對豐滿的女性。所以體型太瘦弱對於準備懷孕的你來說並不是一件好事，因此，懷孕之前應該注意補充營養，特別要注重營養的均衡，這樣就能夠降低流產的風險，同時也能夠為寶寶的發育儲備一些營養。牙齒看似和懷孕沒什麼直接關係，但只要細想一下就會發現它們之間存在著緊密的聯繫，所以懷孕之前看看牙醫，進行一下口腔檢查，還是很有必要的。