孕婦經常吃火鍋容易讓胎兒畸形

孕婦冬天應當減少使用火鍋的次數，因為孕婦頻繁吃火鍋容易讓胎兒畸形。

那麼孕期營養該如何攝入才最科學合理呢?

冬季警惕，火鍋竟是胎兒“殺手”

現在已經進入冬季，專家叮囑准媽媽們吃火鍋應減少次數，偶爾吃也一定要把肉片燒熟煮透才可食用。這是因為羊群中弓形蟲的感染率大概是61.4%，孕婦感染弓形蟲病毒，可通過胎盤傳染給胎兒，影響胎兒腦的發育，嚴重者還可造成流產、死胎、腦積水或無腦兒等畸形。

另外一個就是動物肝臟我們是不太提倡孕婦吃的。肝臟除含鐵外，還富含維生素A，過量攝入會引起出生缺陷。目前的建議是不要吃所有的肝臟和肝臟製品，尤其是早孕期重要器官形成的階段。均衡飲食包括乳製品、蔬菜尤其是胡蘿蔔和水果，可以提供足夠的維生素A。