產婦如果出現以下幾點症狀，一定要注意可能你抑鬱了

女孩都要經過人生的一段經歷的那就是懷孕，很多的女性知道自己懷孕以後，都會露出喜悅的笑臉。經歷十月懷胎生下寶寶，如果家裡面有人照顧說話還好，有的自己一個人帶著寶寶沒有人照顧會出現抑鬱，今天小編給大家介紹一下抑鬱的表現。

一、沒有人照顧會感到孤獨

很多的孕婦生完孩子以後只有婆婆照顧，兩個人也很少說話也就吃飯的時候說幾句，再加上老公上班沒有時間回來陪自己，家裡來人也是看寶寶很是的忽略產婦，慢慢產婦地就會變得孤僻、沉默寡言。所以家人和朋友要做的事情就是和新媽媽聊聊天，散散步，給與新媽媽足夠的重視。

二、產婦會出現思想消極

有的媽媽生完孩子以後會胡思亂想，特別是寶寶長大以後的事情想的最多，新媽媽如果天天這樣想是不對的，這樣就會影響自己的心情會有消極和黑暗的想法。有的時候新媽媽看到自己現在的身材也會抱怨，因為沒有懷孕的時候腰是那麼的細，現在可以說是水桶腰也不差，這樣子也會表現的很煩躁，認為自己一輩子就是這個樣子了，人生沒有希望了。這個時候家人和一定要多鼓勵新媽媽，告訴新媽媽非常多的正面積極的人生態度。

三、產後新媽媽會出現無精打采

有的產後媽媽會出現無精打采的表現，喜歡自己一個人坐在床上發呆，也不想說話，就是什麼事情發生就和自己沒有關係一樣，連對自己的寶寶也是平淡以往很是不上精神，顯得整個自己病怏怏的。如果家人或者朋友發現產後媽媽這個樣子一定要上心。多陪陪產婦還要多說話沒事讓下床走動一下，在這個期間和新媽媽的相處過程中要有足夠的耐心，相信產後憂鬱症最好的靈丹妙藥就是家人的幫助，新爸爸一定要表現出多多的愛。

如果家裡面有產婦照顧的人一定要注意以上幾點，不要因為你的疏忽造成孕婦的抑鬱。

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