媽媽們在家也能做的好吃又營養的寶寶零食
媽媽們會發現,現在有很多的寶寶總是對零食永不滿足,好像永遠都吃不夠似的,但是到吃飯時間,卻又表現的極沒胃口,看什麼什麼夠,怎麼辦,於是乎有很多的媽媽就養成了追著寶寶餵飯的習慣。儘管媽媽們也知道這種習慣是不好的,但是沒有辦法啊!其實媽媽們不妨在家自己為寶寶做一些好吃又有營養的零食,讓寶寶遠離市場上我們極不放心的零食。因此小編今天就來為大家推薦:媽媽們在家也能做的好吃又營養的寶寶零食。
寶寶不好好吃正餐,老是惦記著零食,是讓每個媽媽頭疼過的事情。可是市面上的小零食全是添加劑,吃多了不僅不衛生,還會影響孩子生長發育。
其實,偶爾滿足一下小吃貨也不是什麼十惡不赦的事情啦~要知道沒有零食的童年可是不完整的。今天,萌媽手把手教你做純天然無添加的哄娃神器,保證讓寶寶樂到飛起~
油炸奧利奧
材料:
奧利奧餅乾、澱粉(30g)、雞蛋(1個)、泡打粉(5g)、底筋麵粉(90g)、牛奶(60g)、砂糖(20g)、起士粉(10g)
做法:
1、將澱粉、雞蛋、泡打粉、底筋麵粉、牛奶、砂糖、起士粉全部混入碗中攪拌均勻。
2、把餅乾放入麵糊中掛漿。
3、鍋中放油,待油溫7-8成熱時,把奧利奧放入油炸,帶兩面金黃撈出,擺盤。
草莓酥
材料:
高筋麵粉、低筋麵粉、鹽、白糖、黃油、草莓醬、雞蛋、水、白巧克力醬
做法:
1、把低筋麵粉、適量的糖和鹽混合,加水揉成軟硬適中的麵團。
2、把麵團切塊,擀成面片,再切成方形,在面片上抹上黃油,將面片的四角折到中央,再擀成方形,重複操作四次,放冰箱冷藏一小時。
3、取出面片後兩邊向中間折兩次,擀成長方形。
4、切成6塊矩形,在其中3塊面皮上抹上草莓醬
5、面皮對折壓好,在表面刷上一層蛋黃液。
6、烤箱預熱到400度,烘烤20分鐘。
7、最後再刷上一層白巧克力醬,完成~
蛋黃餅乾
材料:
雞蛋、低筋麵粉、細砂糖(45g)
做法:
1、將雞蛋去殼放入碗中打散,加入三分之一的砂糖
2、在打好的蛋液裡加入過篩的低筋麵粉,反復翻拌。拌勻後,將麵糊倒入裱花袋,擠在烤盤上。
3、烤箱預熱到170度,烤15分鐘左右就可以出爐咯~
甜甜蘋果圈
材料:
蘋果、雞蛋、麵粉
做法:
1、將雞蛋、優酪乳、麵粉和少量鹽混合成糊狀
2、把蘋果切成蘋果圈
3、將蘋果圈粘上準備好的糊,放到油鍋裡炸至金黃。
4、最後再均勻沾上糖粉,搞定!
巧克力香蕉
材料:
香蕉、優酪乳、德芙白巧克力
做法:
1、把香蕉切塊,放在優酪乳裡翻滾一下。
2、巧克力冷藏後切碎,撒在裹了優酪乳的香蕉上
3、放至冰箱冷凍一小會,就可以拿出來給寶寶吃啦~
華夫餅
材料:
低筋麵粉、玉米澱粉、雞蛋、牛奶、黃油、糖、泡打粉
做法:
1、在蛋液中加入糖、牛奶,把雞蛋打散。再將低筋麵粉、澱粉、泡打粉倒入蛋液中,再次打勻。
2、在華夫餅的模具上刷一層黃油,小火加熱,從中間倒入麵糊。
3、合上蓋子,用小火加熱1分鐘,翻轉模具,讓反面再加熱。
4、待模具不再冒蒸汽後表示華夫餅已經熟了,出爐、放涼,就可以大快朵頤了~
芒果西米露
材料:
椰汁、西米、芒果
做法:
1、小火慢煮西米,待西米變透明後關火。
2、西米過涼水,芒果切丁,倒入椰漿,完成~
創意煮雞蛋
材料:
雞蛋、兒童果泥
做法:
1、雞蛋煮熟去殼,用刀刻花紋把雞蛋切成兩半。
2、把蛋黃挖入碗中,加入適量果泥,均勻攪拌。
3、往蛋白裡擠出拌好的蛋黃,形成一個圓形。
4、再用紫菜片剪出眼睛,胡蘿蔔做出嘴巴,貼在蛋黃上。萌萌噠小雞就做好啦!
紅豆麻薯
材料:
糯米粉、紅豆沙、黑芝麻、白芝麻
做法:
1、將糯米粉加溫水和麵,分成大小均勻的球。
2、擀皮,包上紅豆餡。
3、放上蒸鍋,隔水煮熟。
4、最後趁熱撒上芝麻,香噴噴的麻薯就出鍋咯~
上面就是小編為大家搜集整理的幾款在家就能做出來的美味零食,我相信,只要媽媽們能夠做出來,就一定能夠吸引寶寶,讓寶寶在享受美味的同時又免去了零食中的各種添加劑給寶寶帶來的不利影響。雖然這幾款零食的做法有些複雜,但是小編相信媽媽們為了自己寶寶的健康,這點耐心和恒心還是有的。正所謂可憐天下父母心啊!