寶寶食用副食品 哪些食物應避免？
在寶寶1歲之前，不應該提供他糖或是鹽。過多的糖可能會造成寶寶蛀牙，甚至是導致肥胖併發症。另外，寶寶的腎臟不夠成熟，所以無法處理鹽，可能會導致腹脹和脫水。
2、要避免豆製品黃豆和豆製品一直有些爭議，因此最好避免它，直到寶寶的系統可以完全成熟，消化這種蛋白質豐富的食物。所以一樣等到1歲之後再嘗試。
寶寶6個月後就可以吃副食品。
3、要避免喝牛奶在寶寶12個月之前，並不適合喝牛奶。這是因為它缺乏養分和母乳維生素，具有某種酶，和寶寶不成熟的胃不相容。有時候牛奶中的乳糖也可能引起腹瀉和絞痛。
4、要避免吃蜂蜜蜂蜜中有一種罕見的肉毒桿菌，對1歲以下的寶寶是危險的，可能會致命，因此最好避免在寶寶1歲之前食用。
5、避免食用堅果首先，堅果可能有窒息的危險，即使你已經切成小塊。至少2歲之前要避免吃堅果，等到寶寶可以咀嚼和吞咽正常的食物後再提供。此外，要留意寶寶是否有過敏的現象。
6、柑橘類的水果柑橘類的水果並不是壞的食物，只是它可能會引起某些刺激，最好先避免。此外，漿果類的水果最好也先避免，因為有可能會導致過敏反應。
7、海鮮以及肉類最好在寶寶9個月之前都避免食用海鮮。因為魚有食物中毒的潛在危險，並可能導致剛開始吃副食品的寶寶胃部不適。肉類對寶寶來說不好消化，因此最好等到1歲之後再嘗試。
8、避免食用雞蛋你可以在寶寶半歲之後嘗試水煮蛋，但要避免荷包蛋、炒蛋和半熟蛋，因為生的蛋製品也可能會有過敏的風險。
9、產生氣體蔬菜捲心菜、洋蔥、大蒜等蔬菜可能會引起非常小的嬰兒絞痛和脹氣。因此，最好等到寶寶已經習慣了固體食物之後，再讓他吃這些。
蘋果是最適合剛接觸副食品的嬰兒食用，因為它營養多，性質溫和，不會有任何不適應的情況。只是蘋果磨成泥後，會有點微酸，寶寶可能需要一點時間去適應。
2、可以嘗試米湯米湯是一種簡單、又營養的副食品。你只需要將米和水以1:20的比例煮熟，舀上頭的湯水給寶寶喝即可。
3、地瓜泥也很好地瓜的營養價值高，又容易消化，幫助排便，很適合剛接觸副食品的嬰兒。將地瓜蒸熟後磨成泥，記得要過篩，可以把較硬的纖維去除。