保母傳授密技 如何避免幼兒挑食？
一、保母如何避免幼兒挑食的密技 1、增加用餐樂趣
挑食很容易發生在斷奶或是學步的幼兒階段。所以這值得你花多一點時間來讓孩子的餐點看起來吸引人。你可以將孩子的餐點上畫制笑臉，或是將紅蘿蔔切成星星的圖案，增加吸引力。
2、孩子參與制作幼兒很喜歡幫助製作食物。不過不用緊張，你可以找一些簡單的事情讓他幫忙，像是攪拌麵粉，或是將肉排放進漢堡中，這能提高他們的用餐樂趣。
幼兒很容易挑食不吃。
3、和孩子一起吃要鼓勵孩子吃東西最好的方式就是和他一起吃。如果他們看到你緊張的在椅子旁邊徘徊，自己卻不吃，這樣不會創建用餐的樂趣。如果他們看到你吃的很滿足，有可能就會仿效你。
4、不要強迫孩子如果孩子拒絕你準備的食物，不要表現出你的沮喪和不悅，因為幼兒很容易感受到你的情緒。有時候孩子只是因為不餓而不想吃，你可以留至稍晚他肚子餓時再給他。
5、放慢你的步調幼兒有時候不會第一次就接受新食物，甚至是第5次、第10次。所以你需要多嘗試，讓孩子可以習慣和適應看到這項食物，也許某天他就會拿起來嘗試。
有時候孩子不想吃只是因為他肚子不呃，所以為了避免這個問題，你應該減少兩餐間的點心量，甚至是不提供。饑餓的幼兒自然比較容易接受各種食物。
2、不要準備太多不要說小孩，即使是大人看到滿滿的食物，也會覺得不想吃了。所以你應該準備少量的食物即可，如果孩子吃完還想要再吃，你再提供一些給他。
3、避免提供飲料大部分的飲料都含有糖分，即使是果汁。幼兒飲用飲料後很容易會覺得不餓，自然會對食物不感興趣，就算是他最喜歡的食物，他也可能會拒絕食用。
4、準備酸性食物有時候食用一些微酸的食物可以刺激食欲，像是番茄、蔓越莓、檸檬等。你可以將這些食材加在餐點中，提高幼兒的食欲。