備孕生男孩食譜

一、備孕生男孩食譜

二、備孕吃什麼

三、備孕不能吃什麼

備孕生男孩食譜

1、備孕生男孩食譜有蛤蚧

蛤蚧,尤其是蛤蚧的尾部,含有較高的雄性激素,對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用,但同時,也可能會使女性排卵增多,如果女性在服用蛤蚧期間懷孕,胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

英國科學家研究發現,嬰兒性別與其母親在懷孕之前的飲食習慣可能存在一定關聯。但一些專家說,這一發現還需接受進一步研究的檢驗。這項研究由英國某兩所大學的科學家共同完成。他們對英國700多名首次懷孕的女性進行了調查,請她們提供受孕前飲食記錄。結果發現,在懷孕前日常攝取含熱量較高食品的孕婦中,56%的人後來生了男孩,而攝取含熱量較低食品的孕婦生男孩的比例只有45%;懷孕前每天早餐吃穀物的孕婦中,59%的人後來生了男孩,而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%。

3、備孕生男孩食譜有蘋果麥片粥

材料:蘋果1個,純麥片2大勺,優酪乳1杯。做法:將蘋果去皮去籽切成小顆粒;和麥片一起加少許水煮10分鐘;最後淋上優酪乳攪拌均勻就大功告成了。推薦理由:有調查發現,女人在孕前多吃谷類食物作為早餐的,更容易懷上男孩。因此想要生男孩的女人可以在早餐的時候吃些麥片或者玉米片,美味又健康。

備孕吃什麼

1、備孕吃黑豆

補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。像我這種腎虛的人,醫生建議我天天吃,每天抓一把,大概40-50顆。吃了一段時,明顯感謝腰酸好多了,體溫也比較好。

2、備孕吃阿膠紅棗

較適合血虛的JM,主要針對月經量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等症狀,如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服,如果在辦公室內可以喝一天,會覺得全身暖洋洋的。

3、備孕喝紅塘生薑水

暖子宮,宮寒者服用用250克紅糖加150克生薑加水,生薑剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從月經乾淨後的第二天開始連服7天,最好早上空腹吃。這7天裡不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹們注意,因為YJ要五天左右,吃這個要七天,加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話,要讓你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的時候,不然精子可能會老化。

備孕不能吃什麼

1、備孕不能喝咖啡

咖啡好像成為了現代事業型女性的角色代表,有很多的職業OL,一天不飲咖啡,就覺得心裡像少了什麼似得,其實咖啡就是育齡女性備孕期間不能吃什麼食物之一,有調查顯示咖啡對受孕有直接影響,平均每日杯咖啡的女性,懷孕幾率遠遠小於不飲咖啡的女性。

2、備孕不能吃胡蘿蔔

有是食物本身對身體好,可是卻不利於女性懷孕,像胡蘿蔔,這個上學都知道,餐餐少不了的食物,其實有避孕的功能,大量攝入胡蘿蔔,會導致閉經或卵巢的正常排卵。

3、備孕不能吃速食食品

女性備孕期間不能吃什麼食物,首要就需要說說速食食品。速食食品中,含有高卡路里,高脂肪,而且食品添加劑也不少,備孕中,一定要慎用,特別是哪些添加了提味劑的袋裝、灌裝食品。

4、備孕不能吃辛辣食品

很多南方妹子都是無辣不歡,但是備孕期間不能吃什麼,也不得不提一下辛辣食品。辛辣食品可能會導致消化功能的紊亂,不利於備孕工作的進行。