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孕婦打掃清潔 應採取哪些預防措施?

一、懷孕期間應避免哪些清潔工作? 1、移動傢俱沙發

將桌子移動或是抬起沙發吸地毯都是潛在的危害,有可能會傷及你的脊椎和腹部。所以,不要逞強,進行這樣的嘗試。

2、攀爬椅子梯子

有些特定地點可能很難清潔到,但是,不要使用凳子或是梯子攀爬,因為它們容易搖擺不定,讓你失去平衡而摔落。

孕婦打掃時一定要保持空氣流通。

3、不斷上下樓梯

經常在樓梯爬下爬下是很辛苦的,尤其是如果你還拿著一些東西的時候,像是摺疊好的衣服、擦地板的水桶。

4、將清潔劑混合

混合各種物質,如氨和漂白劑,可能會引起化學反應,產生有害的煙霧。因此,千萬不要隨便將清潔劑混合使用。

5、清洗黴菌物品

如果你的房屋周圍出現了黴菌,確保它得到清潔,但不是由你自己處理。根據一些研究,黴菌會釋放有毒的氣體,這對未出生的嬰兒是有害的。

6、噴灑清潔用品

有許多產品,像是殺蟲劑、空氣清新劑,它們會產生氣霧,並被你吸入,造成刺激和噁心,導致你的不適,甚至是傷害寶寶。

二、懷孕期間打掃應注意事項 1、閱讀產品標籤

在你使用任何的清潔劑之前,都應該仔細地閱讀它的標籤。如果它們提到毒素或是毒藥,記得遠離它,以免對胎兒產生危害。

2、保持空氣流通

打掃時記得打開窗戶,保持室內空氣流通,空氣清新。這樣有助於排除煙霧,並讓清潔用品變得比較安全,至少不會危害到胎兒。

3、戴上口罩手套

避免直接接觸任何的清潔用品是正確的。因此,拖地和擦洗的時候,你應該戴上乳膠手套,並且戴上口罩,以避免吸入任何的煙霧。

4、適當休息片刻

清潔過程中記得隨時休息片刻,以防止你氣喘吁吁和雙腳腫脹。此外,如果你覺得有噁心的感覺,稍微離開呼吸一下新鮮空氣將會有幫助。