產後生活大不同 媽媽將面臨哪些改變？

一、媽媽產後生活有哪些改變？

1、失去個人隱私

如果你正在哺育母乳階段，在公共場合哺乳就是會被人觀看，即使你做好了防護措施。等到寶寶大了之後，不論你在換衣服、洗澡還是上廁所，孩子就是喜歡跟著你，不想離開你。

2、缺乏安靜時刻

如果你的孩子還是嬰兒，你會有哺乳、換尿布和缺乏睡眠的問題。如果你的孩子正在學走，你需要隨時防止他摔倒。隨著幼兒成長，你需要面臨他的脾氣暴躁和接二連三的問題。

生產後家庭生活一定會改變。

3、無法觀看電影

你上一次看電影是什麼時候？一定是在生產之前吧！試著帶孩子去看電影是徒勞無功的，因為帶著小孩要安靜坐完120分鐘非常困難。

4、一次做一件事

女性擁有做多項任務的基因，成為媽媽更會逼出她們的潛在能力。所以如果媽媽想要一次做一件事，感受集中和放鬆，但那些五花八門的家務是不會放過媽媽的。

5、審美意識改變

你應該會發現家裡的擺設不再是優雅、具有文化氣息的模樣，取而代之的是玩具、護欄、防撞護條等育嬰用品，以及被塗鴉的沙發和充滿毛球的地毯。

6、情緒容易緊張

對媽媽來說，和寶寶有關的一切可能都會讓你非常緊張，不論是尿布疹還是蚊子叮咬，這些都會讓你莫名的緊張和恐慌。

二、媽媽如何面對生活的改變 1、做好事前準備

如果你遇到自己沒遇過的情況，一定很容易讓你手忙腳亂、心情緊張，失敗還會感覺非常挫折。所以為了預防這樣的情況，你可以做好事前準備工作，大量涉獵育兒知識。

2、可請家人協助

相較之下，你的媽媽或婆婆一定有比你多的經驗，你可以請他們協助提供照顧寶寶的經驗。此外，你也可以和伴侶協調，分配任務，以減輕你的負擔。

3、保持心情輕鬆

不論你遇到什麼樣的問題，都要保持心情輕鬆，不要給自己太大的壓力，否則除了會影響夫妻關係、親子關係之外，還可能會影響自己的健康。