嬰兒低出生體重？瞭解原因及解決方式

一、造成嬰兒低出生體重的原因 1、媽媽營養不足

孕婦的飲食會影響寶寶的健康。所以如果媽媽在懷孕過程中沒有攝取足夠的營養，很容易就會造成寶寶低出生體重。

2、媽媽子宮太小

如果媽媽本身的子宮太小，有可能無法讓寶寶足月出生，所以缺少了最後幾周營養的嬰兒，很容易就會體重太低。同樣的，如果媽媽太過矮小也會發生這種情況。

嬰兒出生體重太低需要待在保溫箱內。

3、因為少女懷孕

另一個可能因素是，孕婦的年齡很小，尤其是低於15歲的准媽媽。通常這是因為孕婦本身的子宮構造發展還不夠健全，所以才會導致低出生體重。

4、孕婦抽菸喝酒

如果媽媽抽菸、喝酒、吸毒、濫用藥物，這些都會影響寶寶的發展，造成體重過低的情況。因此懷孕期間應避免這些行為。

5、懷有多胞胎兒

如果你懷的是雙胞胎或是三胞胎以上，因為寶寶太多，吸收的營養受限，很自然就會體重過低。此外，多胞胎容易早產，這也是造成嬰兒體重過低的一個因素。

6、有妊娠併發症

懷孕過程媽媽如果有健康的問題，像是高血壓、糖尿病、貧血等，都有會可能發展成併發症，導致寶寶低出生體重。

二、懷孕期間孕婦如何補充營養 1、多攝取蛋白質

蛋白質可以幫助寶寶發展肌肉和器官，維持寶寶在正常成長的軌道。你可以吃雞蛋、大豆、瘦肉、魚肉、乳製品等食物。

2、蔬菜以及水果

蔬菜和水果含有大量的礦物質和維生素，可以提供孕婦營養之外，還可以幫助預防便秘，提高免疫力，所以應該要多吃。

3、各種類的穀物

穀物可以提供身體碳水化合物，補充能量。你可以吃燕麥、稻米、玉米等穀物，它們都含有非常豐富的營養。

4、吃產前維生素

如果孕婦無法在飲食中獲得足夠的營養，可以再搭配服用產前維生素來幫助補充，如鈣片、鐵劑、葉酸、綜合維他命等等。