媽媽常在寶寶睡覺時做哪些事？
一、媽媽常在寶寶睡覺時做的事 1、聯繫自己朋友
照顧嬰兒常讓媽媽很緊繃，更別提是留時間讓自己放鬆，或和朋友聚會。但你會發現，很多媽媽趁著寶寶睡覺時和朋友電話聯繫、聊天。
2、自己洗澡沐浴照顧寶寶不總是微笑和擁抱，你面對的是更多的尿布和鼻涕。因此，很多媽媽都會選擇在寶寶睡覺時，趕快洗澡保持自己清潔。
許多媽媽都要趁寶寶睡覺時煮飯。
3、享受兩人世界寶寶無疑是你婚姻生活中的第三者，他會瓜分許多你和伴侶單獨相處的時間。因此，寶寶入睡後，就是你們享受兩人世界的時候。
4、嘗試閱讀書籍通常這取決於寶寶清醒的次數，以及他會睡多久。但是閱讀書籍，你會發現很難來得及開始，寶寶就會開始清醒或招喚你。
5、清潔家中環境你一定對家中客廳或廚房的髒亂很難忍受，但你在照顧寶寶之餘，很難找到時間來清理。因此，寶寶睡覺時就是你最好的家務時間。
6、觀看電視節目做為一個媽媽，有些東西可能會迫使你放棄，因為你的寶寶會佔據你大部分的時間，即使他長大了，也會佔據你的電視。因此，寶寶入睡後就是你最好的觀看電視時間。
7、煮飯及洗衣服相同的，這些家務可能很難有人幫你分擔，但是為了家人的健康，你還是會選擇默默地進行這些任務，寶寶睡覺時就是你最好的時機點。
8、進行自己喜好並不是說你照顧寶寶不太忙碌，而是你可能會想要有個時間專屬於自己，沒有寶寶。所以你可以趁這時候，繪畫或是寫作，任何你喜歡的事情皆可。
照顧寶寶會花費你非常多的體力和精力，因此在寶寶6個月之前，建議寶寶睡覺時，你也要跟著休息和睡覺，這樣才能補充體力。
2、享受私人時間如果你的寶寶睡眠時間已經很固定，你可以趁寶寶睡覺時，請家人幫你看著，讓你可以外出享受一下私人的時間，SPA、逛街、購物都是不錯的選擇。
3、好好放鬆吃飯照顧寶寶常讓你隨便進食，或是囫圇吞棗，但這樣對你的消化系統及身體健康並沒有好處。因此，你可以趁寶寶睡覺時，好好的放鬆一下吃東西。