備孕三個月沒有成功正常嗎 備孕過程莫急莫燥

一些夫婦由於某些原因未能在自己希望的時間內受孕而著急，因此增加了同房的次數和頻率，殊不知這樣會降低精子在體內的成活率，因此備孕不成功不要急，要科學地分析，而不是盲目地採取不恰當的措施。有很多人也會有“備孕三個月沒有成功正常嗎”的疑問，備孕不成功原因很多，因此要理智地分析排除。

一、首先做好備孕準備

首先應該平靜心情，不要急，應先去醫院測定確定自己的排卵期，而且在排卵期之前不要同房，以提高精子成活率。如果這樣依舊未能成功則要考慮雙方自身身體的因素了。

二、排除雙方身體的因素

做好備孕的準備後，依舊如此就要去醫院檢查雙方是否有不孕不育症狀，一般這種可能性比較大，由於現如今治療不孕不育症的機構越來越多，即使真的是這種原因也不用擔心。

三、注意生活習性

如果備孕的準備工作做好了，自身生理上的原因也排除了，依舊長時間未成功，那就要注意生活習性了。在備孕的過程中不要抽煙喝酒，酒精能夠降低生殖細胞的品質，而且酒精對生殖細胞的損害不會隨酒精代謝而解除。如果女性一次喝了很多的酒，那麼為了降低畸形胎兒率，近一個月不要同房;備孕期間不要過於疲憊，心情不能過於壓抑，要保持良好平和的心境，否則會降低精子的品質。因此對於備孕三個月沒有成功正常嗎這種問題，還是具有兩面性的。