36歲關心妍平安產女， 高齡產婦如何備孕?

近日，關心妍平安產女，曬女兒小腳照分享喜訊。 36歲的關心研於2009年跟金融才俊楊長智結婚，一直都希望可以有下一代而努力造人，但遲遲沒有喜訊，還曾考慮人工受孕。終於，等了接近7年，關心研在猴年立春前公佈懷孕喜訊，由關家姐準備榮升關媽媽喜迎猴寶寶，預產期在7月底。7月23日晚21時多，關心妍與老公楊長智分別在社交平臺報喜，稱寶貝女兒楊榮心出世。

35歲以上生育都算高齡產婦，36歲的關心妍，備孕7年，也算是用心良苦，在備孕的道路上尤其是高齡女性的備孕之路上有很多心酸和努力，我們在為關心妍高興的同時，也提醒各位高齡備孕媽媽，備孕要注意以下事項。

高齡備孕注意事項一：讓身體處於優良狀態

1、一旦打算要孩子最好儘早受孕

在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的品質。

2、積極治療身體存在的一些疾病

35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大，不僅會影響受孕，在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。因此，懷孕之前一定要先去進行積極的治療，徹底治癒後再懷孕。

3、準備懷孕前去做健康檢查

高齡妊娠的女性，身體發生異常的幾率比年輕女性要大，因此，在準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。如果存在異常應先積極治療，把身體調整到健康狀態。

4、每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助於形成優質的受精卵。

5、做充足的營養準備

每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助於提高卵子的品質。

高齡備孕注意事項二：懷孕後做產前診斷

年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷，這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規定。目前，臨床上主要開展以下幾種產前診斷：

1、母血篩查化驗

先天愚型兒除了遺傳因素外，唯一與之相關的因素就是妊娠年齡。目前，母血篩查是早期發現先天愚型兒的首選辦法。優生專家建議，有條件的孕婦應該在懷孕8-9周時去做母血篩查化驗，35歲以上的高齡妊娠者是重點篩查對象之一。這種檢查安全、無創傷，篩查率可以達到60%-80%。對篩查出的可疑胎兒通過羊水診斷便能確診，準確率達到99%。

2、絨毛膜絨毛細胞檢查

在懷孕後40-70天是做這項檢查的最適宜時機。通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病，準確率很高。而且，這項檢查的時間早於羊水檢查，可以使對胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。一旦發現胎兒異常，便能在孕早期及時進行人工流產，不僅可以避免有缺陷的胎兒出生，還可以免去孕中期引產的痛苦。這項檢查對胎兒和孕婦沒什麼不良影響。

3、羊水穿刺檢查

這項檢查主要用於高危妊娠的女性。目前，在B超的協助下於妊娠16-18周穿刺羊水，從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析，便可以對胎兒做出宮內診斷，判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。年齡大於35歲的高齡妊娠女性，一旦懷孕都應該在適宜的時間去做這項檢查。如果診斷胎兒是先天愚型兒，可以及時終止妊娠。

4、B超檢查

B超可以檢查出多種先天畸形，如無腦兒、腦積水、頭小畸形、脊柱裂、多囊腎、腎盂積水等。一般在妊娠16周左右及以後都可以在正規醫院裡進行這種檢查，對孕婦毫無痛苦，對胎兒也是無害的。

高齡備孕注意事項知識窗：

高齡妊娠後需預防妊娠高血壓綜合征

高齡妊娠的女性，孕期容易發生妊娠高血壓綜合征。因此，在懷孕中晚期要經常監測血壓，注意控制食鹽攝入量，絕對避免煙和酒精飲料，不要讓身體過於勞累。一旦出現身體水腫儘快接受蛋白尿檢查，採取相應的治療措施。

高齡孕婦放鬆心情

高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟，對孕育和生育顧慮較多，懷孕過程中會經常擔心胎兒，使精神處於緊張狀態。其實，只要加強各種保健措施，孩子會平安出生，不必過於擔心，否則反而不利於正常分娩。

高齡產婦順產難嗎

身體條件好的高齡產婦可以選擇順產。如果高齡孕婦在孕期控制體重增長過快，適當多活動，避免胎兒過大，那麼能夠順產的幾率會更大。

如果頭胎就做了剖宮產，高齡產婦在生二胎時面臨的風險會更大：上次剖宮產會留下子宮瘢痕，破壞了肌纖維，令子宮對張力的耐受程度降低，再次妊娠和分娩時容易發生子宮破裂。瘢痕子宮的高齡產婦第二次分娩時多需要再次剖宮產，所以建議想生二胎者慎重選擇初次分娩的方式，儘量順產。

此外，高齡媽媽懷孕前最好做一次全面體檢，檢查卵巢功能、輸卵管是否通暢以及做相關的內科檢查等，為孕育寶寶提供一個良好的身體環境。高齡產婦出現唐氏綜合征和胎兒異常的風險較年輕產婦更大，因此，孕前檢查和孕後嚴密監控尤為重要。