嬰兒體重增加模式，寶寶不同階段的飲食側重點get！

一、嬰兒體重增加的模式

1、每個孩子不同

每個孩子的成長發育過程都不會一樣，所以不要拿寶寶和別人相比，因為他們的體重增加速度及幅度一定不會一樣，

2、每個月都增加

寶寶出生後3個月，體重會迅速的增加，大約增加2.5~3公斤，差不多是一個月1公斤。所以如果你每次拜訪醫生時寶寶都增加15%的成長，你不需要擔心。

嬰兒的體重會隨著年齡而變化。

3、逐漸緩和增長

在寶寶隨後的4~6個月之間，寶寶可能每個月只會獲得500~600克的重量，這是正常的，你不需要緊張。

4、可有三倍體重

一般來說，嬰兒在前6個月體重可以達到6公斤多，在一歲左右可以多達3倍以上的體重，這對寶寶是一個重要的里程碑。

5、注意體重增減

如果你的寶寶體重都維持相同的成長模式，那麼沒有必要擔心。但如果寶寶的體重本來是增加的，後來卻下降，這是一個需要擔心的原因。

6、兩歲後的增長

寶寶在2歲後會有噴井式的增長，他們活動力很大，而且喜歡探索世界。他們會燃燒更多的卡路里，也會長高。孩子會看起來又瘦又高，不過你不需要擔心。

7、避免孩子肥胖

如果你的孩子超重或是肥胖，你應該要警戒。你需要採取一些措施來避免孩子罹患某些健康疾病，如高血壓或糖尿病。

二、寶寶的飲食模式發展

1、寶寶六個月前

在嬰兒出生後的前6個月，適合全母乳餵養。這是因為母乳富含有許多抗體，可以提高寶寶的免疫力，供應最完整的營養。

2、六個月到一歲

6個月之後的寶寶需要母乳以外的額外營養，所以你需要添加副食品讓寶寶食用初期可以提供水果泥、蔬菜泥、地瓜泥等食物，方便寶寶吸收消化。

3、一歲後的飲食

等到寶寶一歲之後，你可以開始讓寶寶食用一些肉類，記得烹煮時要煮爛一些，讓寶寶比較好咀嚼，避免不小心噎住。