兒童3-4周的營養補充方案

母乳量充足與否直接影響嬰兒的生長發育。為了增加泌乳量，媽媽要注意自身的營養，生活要有規律。如果母乳確實不足，就要考慮採取配方哺喂的方法了。

兒童3-4周的營養補充方案

新生的寶寶，特別是冬季出生的孩子，比較容易缺乏維生素D，為儘早預防佝僂病，同時適量補充維生素A，這個階段就可以開始給寶寶添加魚肝油。

一日食譜

如果完全母乳餵養，提倡按需哺乳，一般每天哺喂次數約在7—8次左右。

需要混合餵養時，可以繼續採取補授法和代授法(具體方法參見本書“第1周嬰兒的營養方案”部分)。

人工餵養的寶寶每天需要飲用適量的白開水，一般安排在兩次哺喂的中間。

每天1次給寶寶適量餵食含有維生素A、D的魚肝油。

專家建議

餵奶時不要過多過快，用奶瓶餵奶時，奶嘴的開口不宜太大，以減少吞進空氣。吃完奶後將寶寶抱起來，頭靠在媽媽的肩上，輕輕拍背使其打嗝。之後讓寶寶採取右側臥拉，不要過多翻動。

在懷孕期間，如果媽媽沒有充分服用複合維生素，這個階段寶寶體內的維生素儲備就會較少，應當考慮添加維生素。

禁忌提示

如果是母乳餵養，不要在奶間加喂糖水或牛奶。否則，一方面會使寶寶習慣于用不費力的奶瓶後，不願吃需要費力吮吸的母乳;其次，寶寶得到滿足後，會減少吃母乳的次數，母乳分泌就會相應減少，最後導致母乳不足。

媽媽如果感冒、發炎，一定要慎重用藥，因為某些藥物不能完全分解，會隨乳汁排出，給嬰兒帶來不良影響。必須吃藥時，一定要諮詢醫師。

如果是乳腺發炎，就要停止授乳。

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