孕婦肚子變硬？注意宮縮狀況
懷孕晚期的孕婦會之不時感覺腹部變硬，通常是由於子宮出現頻繁且不規則的陣痛，換言之就是假性宮縮而引起。大約從懷孕七個月左右就會發生，肚子經常會感到收縮威力。
溫馨提醒：若是准媽媽長時間維持同一站姿或坐姿，會更容易感覺腹部一陣一陣的變硬。
2、變硬特徵說明假性宮縮的特點為其發生的時間沒有規律可言，程度偶爾強偶爾弱，這是在臨產以前，由於子宮尾段遭受胎頭降低所造成的拉扯效應刺激，這種假性宮縮的情形愈到臨盆會愈多。
3、子宮收縮動作孕婦在晚期容易有宮縮情況。
宮縮意即子宮的收縮力量，就是子宮體部平滑肌的運動作用，為陣發性的收縮和間歇輪流交替，無法受到產婦意念所掌控。
溫馨提醒：其在生產中的作用相當重要與關鍵，因為只有經由有效的宮縮，才可以讓胎兒一直順著產道下降完成分娩活動。
4、近預產期愈多離孕婦的預產期愈靠近，此種宮縮的狀況就會變得更加頻繁與劇烈，而且會帶來些許不適的感覺。但是一般早期的那種無痛且偶發的假性宮縮，並不會引發顯著的子宮頸改變。
5、子宮頸漸張開此階段的收縮會協助子宮頸慢慢變軟也轉薄，其甚至還可能會讓子宮頸通道漸漸打開，所以這一時期也被稱為臨產前期。
6、分娩演練過程此皆是為了孕婦之後的分娩做練習，屬於一個相當正常的生理程式，基本上只要平時的產檢皆正常，且並非一小時內不斷有四到六次的宮縮，也無伴隨厲害的腹痛或腹部下墜情形，都尚能接受。
二、腹部忽變硬注意事項 1、觀察胎動情形孕婦留意假性宮縮的次數，並且要觀察有無伴隨比較強烈的腹痛與肚子下墜的狀況，尤其是懷孕晚期，更要多小心胎動狀態，也要多加休息，營養也要維持均衡。
2、撫摸腹部方法孕媽咪在撫摸肚子時，別隨意繞轉圈子，因為胎寶寶可能也會跟著打轉，如此會容易引發宮縮狀況。因此提醒孕婦在撫摸時，要儘量朝同一個方向動作，和小寶貝在做交流時也能輕柔碰擊肚皮。
三、子宮收縮建議處理法 1、變換姿勢模樣孕婦可將當下的活動或是姿勢做調整，有時起身步行可減緩不適，有時坐下休息可舒緩假性宮縮狀況。若真的準備要生產時，那種宮縮的情形是不管做什麼事情皆無法停止的，而且還會慢慢強烈化。
2、喝水沐浴呼吸或者孕媽咪也能夠洗個熱水澡，讓身體放輕鬆；也可以試著補充水分，因為有時候假性宮縮很可能是由於脫水所引發的；或是做深呼吸運動，也許能夠幫助自己調適不舒服的感覺。