自然生產的優點 如何成功的自然產
自然產在生產後只有會陰有傷口,所以只要短暫的休息之後就可以下床走動,一般而言是住院3天即可以出院靜養。
2、少感染併發症因為自然產只有會陰有傷口,所以感染的機會比較少,因此也不太會有併發症,所以對產婦來說會比較健康。
很多孕婦都選擇自然產。
3、寶寶免疫力好胎兒在生產過程經過產道的擠壓,可以將肺部的空氣擠出,所以呼吸會比較順利,另外,免疫系統也會比較好。
二、孕婦如何成功的自然產 1、醫生也要支持你要找一個支持自然產的婦科醫生,不要找會誘導避免疼痛的醫生,因為他會告訴你剖腹產不用經歷生產的陣痛,而且比較快。
2、不聽恐怖故事有一個正面、積極的態度是重要的,不要去聽別人如何緊急送醫,陣痛痛了多久,生產的時候如何危及等等,因為每個人的狀況都不會一樣。
3、自然分娩環境找一個提倡自然產的醫院或診所,因為他們會努力幫你催生,沒到最後關頭,不會使用剖腹產來做生產結果。
4、學會應對技巧學習各種應付自然產的技巧,像是如何降低疼痛,如何幫助子宮頸擴張,生產如何用力等技巧,熟悉一切技巧可以讓你應付自如。
5、找一個照護者找一個在生產時以及生產後可以照顧你的人,像是你的婆婆或媽媽,因為他們有過經驗,可以給予你最好的支持,讓你鎮定、平靜。
6、尋求先生支持雖然生產的時候是你在體驗疼痛,但所有過程都是你和先生應該一起經歷的,因為這是你們抒發情緒和身體勞累的一個過程。
7、身心做好準備在生產之前,身心都先做好準備,散散步幫助子宮頸擴張,還可以緩和緊張的情緒,讓你的身體和心靈都放鬆的迎些新生命。
8、不要餓到自己自然產需要很大的體力去應付生產過程,所以不要餓到自己,幫自已準備一些好吃又營養的食物,在生產之前先填飽肚子。
9、不要想要放棄雖然陣痛讓人很想尖叫、打人,但是不要放棄,因為自然產是你想要的生產方式,對寶寶的免疫系統也比較好,所以千萬不要想到放棄。
10、不要責怪自己有很多的孕婦在一開始選擇自然產,但最後卻是剖腹產結束,千萬不要責怪自己沒有盡到最後的努力,畢竟寶寶健康才是最重要的。