剖腹產如何快速恢復？多休息多移動

一、一般孕婦需要剖腹產的原因 1、發生產科急症

一般來說，孕婦如果發生了產科的急症，通常醫生就會建議緊急剖腹，像是前置胎盤、胎位不正、子宮破裂等等。

2、孕婦自己選擇

有些孕婦怕痛，或是擔心產後身材變形，所以會選擇剖腹產，醫生一般不會反對，只是剖腹產健保沒有給付，孕婦要自己負擔費用。

剖腹產一般來說恢復會比自然產慢。

3、發生緊急意外

如果孕婦不小心發生了緊急的意外時，通常為了救寶寶和孕婦，醫生會選擇施行緊急手術，將寶寶取出母體。

二、如何讓剖腹產快速恢復 1、儘量移動自己

很多產婦在剛開始的頭幾天都會感到很不舒服，甚至連笑都會畏縮一下，但是最好還是儘量讓自己移動、下床，站立可以讓你的血液迴圈，預防血塊凝結。

2、盡可能吃東西

剛開始的不舒服可能讓你沒有食欲，但有研究顯示，手術後儘早進食，可以説明恢復，因為產婦需要能量才能癒合傷口。

3、不要拿取重物

不要拿超過寶寶重量的物品，尤其是在頭四周。雖然手術的傷口縫合都很安全，但拿重物會讓你的腹部肌肉用力，最好還是避免。

4、儘量睡覺休息

雖然有個嬰兒在家想要休息很難，但多休息、睡覺可以讓你的身體自我恢復，所以要儘量的找機會讓自己睡覺休息。

5、可使用束腹帶

剛開始可使用束腹帶來幫助減輕傷口的疼痛，而且還可以預防不小心的傷口崩裂，褲子要穿著寬鬆，傷口要保持乾淨。

6、照顧你的傷疤

剖腹產的傷疤一開始是粉紅色的，接著會轉成紫色，一個月後會變得接近膚色，產婦可以在產後6周之後開始使用維生素E的去疤藥膏。

7、持續觀察傷口

如果傷口是紅色的，變得越來越敏感，或是腫脹，那就是有感染了，有或者傷口有黃色的膿滲出來，這時候可以詢問醫師如何處理。