【健康媽咪】史上最全的孕前準備工作

備孕男女都想有一個漂亮聰明的孩子，他們應該為自己的優生計畫做哪些準備呢?來看看懷孕前要準備什麼吧。

女性懷孕前的準備：

男性懷孕前的準備：

受孕最佳時間：

每月受孕最佳時間：

一般來說，從每月排卵前3天至排卵後1天，是准媽媽最容易受孕的時期，因此醫學上稱為易孕階段。准爸爸和准媽媽如果抓住這個時機，就可以成功受孕。