孩子生氣老跑怎麼辦

一、孩子生氣老跑怎麼辦

這是孩子生氣後形成的一種模式,就像小時候追著餵飯吃一樣,跑成了孩子控制家長行為的一種模式。要想打破這種模式,最好的辦法,就是提前告訴孩子,首先,你往外跑很危險,我們非常反對。第二,如果你再往外跑,我們是不會追的。第三,有問題解決問題,這種方法對解決問題沒有任何好處。約定以後,孩子會做試驗,看你到底還追不追,你要忍住,真的不追。只是悄悄的關注他到底跑哪裡去了,慢慢的這種模式就打破了。

二、孩子生氣時家長怎麼辦

1、冷靜

第一件要做的,不是和孩子說道理,而是先讓孩子冷靜下來。不論是用轉移注意力或帶離現場,都是可以的。在溝通時,最重要的是讓孩子可以聽得進去,而不是在旁邊不停地碎碎念。因此,先讓孩子靜下來,才能真正地聽進去。

2、認同

情緒表達是有價值的,過度壓抑孩子的情緒,有時會出現其他的問題,但是最重要的原則是不可以傷害別人。為何孩子會大發脾氣、無理取鬧呢?最常見的情況是孩子被誤會的時候。先幫孩子說出他的感受,贊同孩子的感覺,並且幫他完成想要表達的字句,當孩子的代言人,當孩子感覺被瞭解之後,就會靜下來聽你說話了。

3、反省

當溝通的橋樑搭上後,就可以開始描述第三個人看到的情況給孩子聽,讓他瞭解別人看到什麼?你生氣之後,還發生了什麼事情呢?其他人在做哪些事情呢?通過這樣的過程,孩子就會漸漸地瞭解別人究竟在想些什麼,讓他自己思考與反省,才能讓孩子漸漸地發展出同理心。

4、只能生氣五分鐘

生氣是一種自然的情緒,也是正常發洩心理壓力的一種管道。孩子不是不可以生氣,而是應該發展出適當的表達方式。當碰到孩子生氣的時候,我們需要處罰的不是他的情緒,而是他表現出來的不適當行為。因此,請不要要求孩子不可以生氣,因為就連大人自己也做不到。最重要的,要讓孩子可以漸漸地縮短生氣的時間,因為生氣時間長短才是真正惹毛父母的原因。當孩子生氣的時間從30分鐘、20分鐘,漸漸練習縮短到5分鐘,你就會發現孩子不再那麼容易讓你生氣了。

5、豐富孩子的情緒詞彙量

我們可以帶著孩子念繪本、說故事,通過故事的內容,提升孩子對於情緒的瞭解,進而增加孩子的情緒詞彙量。很多時候,同樣一句話,差一個字差很多。想想如果本來答應孩子要帶他去動物園玩,但是臨時接到老闆的電話要去公司加班,這時雖然很不願意,卻一定要去。就在你要穿鞋子時,孩子突然跑出來說了一句,“你明明答應我的,你讓我好生氣!”結果可想而知的,應該就是挨了一頓罵。

但在這時候,如果幫孩子換兩個字,將生氣換成失望呢?“你明明答應我的,你讓我好失望!”這時你不會生氣,反而會安慰孩子不是嗎?幫孩子認識更多的情緒詞彙,才是最有幫助的。

三、怎樣避免孩子經常生氣

平日不要過於嬌慣孩子,要給予孩子正確的引導,讓他知道爸爸媽媽不是萬能的,不是他的每一個要求都能夠實現。

年幼的孩子在情緒上比較多變,因此爸爸媽媽在處理事情時要思想先行,在考慮好可能發生的情況及處理的辦法之後再行動,以免到時不能應付孩子的任性撒嬌。

對待孩子任性和發脾氣,雖然心裡很著急,但臉上不要過於表露,可以採取不理睬的方式淡化法處理,孩子在自覺沒趣後會自己停止。

用孩子感興趣的事物轉移孩子的注意力,讓他將精力投入新的事物中。孩子是健忘的,自然就會忽略剛才發生的事情。

儘量不要讓孩子第一次發脾氣就得逞,勝利感會激勵他以後次次都使用這種方法。

當著孩子的面多誇獎別的聽話的孩子,讓他多接受正面暗示,意識到任性的孩子爸爸媽媽不喜歡。為了博得爸爸媽媽的表揚,他也會學得很乖。

不要當著孩子的面表現出自己沒辦法,也不要說諸如“再不聽話我揍你”等話語。

不要輕易對孩子許諾,特別是做不到的事情,而答應了的一定要做到,這樣你說的每一句話,孩子不可能信任、明白它的分量。

適當懲罰,告訴孩子因為他發脾氣而錯過了他盼望已久的活動,這足以令他在下次發脾氣前慎重考慮家人態度要一致,不能一人一個態度,讓發脾氣的孩子鑽空子。

讓孩子在多種選擇中自己做出決定,因為是他自己的選擇,他不太好意思發脾氣要堅定,不要因為孩子的大哭而改變主意。

要培養孩子的各種技能,特別是社交能力和語言能力。

教孩子講出憤怒的情緒,家長加以適當的疏導。