寶寶喝多少奶才夠?5招讓你看懂寶寶吃飽了沒
寶寶出生後,在吃輔食前唯一的營養來源就是奶。又其實對於人工餵養的寶寶來說,一天喝多少奶粉,喝幾次奶粉也成了寶媽關係的問題。對於不同月齡的寶寶來說,寶寶吃奶量有沒有什麼標準呢?對於不會表達的小寶寶來說,怎樣才能判斷寶寶吃飽了沒有呢?在沖調奶粉的時候又該注意些什麼呢?
寶寶吃奶量標準
1-2個月寶寶: 按照一般的標準,出生時體重為3-3.5千克的寶寶,在1-2個月期間,每天以吃600-800毫升左右的牛奶為宜,每天分7次吃,每次100-200毫升,如果吃6次,每次吃140毫升。不要喂得太多。
2-3個月寶寶: 2-3個月的寶寶牛奶的日用量應限制在900毫升以下,計算900毫升產生的熱量為2427千焦,已經足夠寶寶的需要。一天喂6次,每次不超過150毫升,如一天喂5次,每次不超過180毫升。
3-4個月寶寶: 3-4個月的寶寶每次牛奶的食用量為200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,則每次的量不得超過200毫升,180毫升較為適宜。為了防止寶寶發胖,每天的總奶量保持在1000毫升以內。
4-5個月寶寶: 4-5個月的寶寶每日奶量仍維持在1000毫升左右,因為寶寶在4-5個月時的體重增加情況與3-4個月期間區別不大,可給予同樣餵養。
5-6個月寶寶: 人工餵養的寶寶此時要適當控制奶量,如果讓他任意吃的話,寶寶會長得過胖,一般來說,寶寶每天牛奶總量不要超過1000毫升。
6-7個月寶寶: 6-7個月的寶寶可以添加代乳食物了,這個時候的寶寶的食物依然以奶類為主,寶寶一日奶量大約為700毫升。
7-8個月寶寶: 7-8個月的寶寶開始增加半固體性的代乳食品。在每日奶量不低於500毫升的前提下,減少兩次奶量,用兩次代乳食品來代替。
8-9個月寶寶: 8-9個月的寶寶繼續增加代乳食品,此時寶寶可以嘗試的輔食種類已經很多了,但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之間。
9-10個月寶寶: 寶寶長到9個月以後,乳牙萌生,消化能力增強,輔食的添加量也要有所增加,人工餵養的寶寶此時牛奶仍應保證每天500毫克左右。
10-11個月寶寶: 寶寶長到10個月以後,乳牙已經萌出4-6顆,有一定的咀嚼能力,人工餵養寶寶此時應減少牛奶的量,最好將喂牛奶的時間安排在上、下午,每天牛奶的量不超過500毫升。
11-12個月寶寶: 11-12個月的寶寶已經開始接近成人飲食,有的母乳餵養的寶寶此時也準備斷奶,一般來說,寶寶每天補充牛奶的量不應該低於250毫升。
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判斷寶寶是否吃飽的方法
1、哺乳次數。 出生後頭1—2個月每天需要吃8—10次,3個月齡時間每天至少要吃8次。
如果單純依靠母乳餵養,嬰兒的24小時小便次數達6次以上,是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現。
2、排泄。 如果每天24小時的小便次數不足5次,就說明奶量不足,嬰兒沒有吃飽。由母乳餵養的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便,每天大便2—4次,這表明奶量充足,嬰兒吃飽了。
如果母乳餵養的嬰兒大便量少,並呈綠色泡沫便,這說明母親的奶量不足,寶寶沒有吃飽。嬰兒體重的變化狀況,往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。6個月內的嬰兒,平均每月增加體重600克或至少每週遞增125克。大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說明母乳充足,嬰兒吃得飽。
3、體重。 如果嬰兒的體重增加達不到上述標準,而且相差較大,在排除了疾病之後,多說明奶量不足,嬰兒吃不飽。寶寶吃飽了就會情緒良好,表現愉快,玩笑自如。
4、睡眠。 能夠安靜入睡4個小時左右,不哭鬧能夠深度睡眠表示寶寶已經吃飽。
5、神情。 寶寶吃飽了就會情緒良好,表現愉快,玩笑自如,小眼睛閃亮,反應靈敏。
人工餵養奶量計算公式 採用人工餵養的嬰兒一天需要喂多少奶,如何調配奶粉,父母們都應該掌握。
奶量的計算公式:一日奶量=100×[110×體重(千克)]/86
簡便的演算法:一日奶量=128毫升×體重(千克),知道了一日的奶量,還應該學會奶粉的調配方法。
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具體方法有兩種:
1、按重量計算:
由於8斤鮮牛奶可制得1斤奶粉,故沖調時按1份牛奶加7倍重量的水即可恢復成牛奶,但需稱量,故這種方法不太實用。
2、按體積配製:
由於奶粉的表觀密度為0.5-0.6克/毫升,因此沖調時應按奶粉與水一比四的比例,即一平匙奶粉加4平匙水沖調。如果你注意奶粉的包裝,在上面均可以找到不同月齡奶粉的用量、調配方法,每日餵養次數以及其他的相關事宜的詳細說明。
調配嬰兒奶粉的注意事項
(1)先準備好潔淨的溫開水(60℃左右),量好需要的量。
(2)用奶粉罐內特殊量勺取出所需的奶粉量,每取一勺要用消毒刀背刮平,勺中奶粉不要堆高也不要壓實,過多地加入奶粉會使調配出的奶過稠,往往導致腹瀉、便秘或肥胖,重則損傷腎臟;而長期把奶兌得太稀,會使孩子的體重增長緩慢,同樣影響生長發育。
(3)把匙內奶粉倒入準備好的量杯中。
(4)用消毒過的匙攪拌奶粉,至完全溶解。
(5)量杯內的奶經消毒漏斗倒入奶瓶,即可食用。
(6)如需加熱時,可用熱水給調配好的牛奶加熱。最好不要用微波爐加熱,因為用微波爐加熱,雖然奶瓶外面摸起來不熱,但瓶內的牛奶已經非常燙了,容易燙傷寶寶。
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