寶寶為什麼肚子總是鼓鼓的呢?寶寶肚子脹氣怎麼辦?

小寶寶肚子鼓鼓的在外人看起來非常可愛。可是，這對於新手爸媽來說卻憂心不已。有的時候，爸媽擔心寶寶肚子脹會不舒服，有時候擔心是不是寶寶吃太多了，有時候擔心是不是寶寶便秘了......

一、寶寶肚子脹有以下這些原因

1、腹壁肌肉發育未完善

小寶寶的肚子看起來總是鼓鼓的，比成人的肚子大，大多數是因為寶寶的腹壁肌肉發育未完善，易受胃腸充盈影響導致，屬於正常現象。隨著寶寶長大，肚子會慢慢平坦的。

另外，寶寶的身體前後是呈圓形的不像成人那樣那樣略呈扁平狀，也是寶寶肚子看起來鼓鼓的原因。

2、吞食過量空氣

餵奶姿勢不對。寶寶吃奶的時候，如果姿勢不對，吸吮太急的話容易吸入過多的空氣;

奶嘴不適合。奶嘴大小不當或者是瓶身傾斜，也會容易吸入過多空氣，導致腹脹;

餵養方式不正確。有的媽媽沒有經驗，常常等到寶寶餓到哭得很厲害的時候才餵奶，這樣容易吃太急導致肚子脹。

小提示：吃母乳的寶寶要儘量含住大部分乳暈;吃奶嘴的寶寶，奶嘴裡要充滿奶水，不要有空氣，以免吸入太多空氣引起腹脹。給寶寶選用奶嘴要根據月齡來選擇。肚子稍有膨起，但腹軟、腹膨隆均勻、排氣排便正常，體重正常等，就是正常的。

3、消化不良

受到便秘等困擾，又或者是牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，就容易產生大量氣體，從而便秘。

寶寶的肚子不僅脹，而且還硬硬的，那可能是腹部著涼或消化不良，平時要注意寶寶腹部保暖。

4、哭鬧的結果

寶寶哭鬧得厲害的話會吸入大量的空氣，造成惡性循環。一旦寶寶開始哭，就容易因嗝氣而腹脹，而腹脹又會進而導致他身體的不舒服，以至於令寶寶更加哭鬧不停。

5、寶寶腸胃蠕動障礙

有兩種類型。一種是單純功能性的，稱為“假性腸阻塞”;一種是腸胃道真正缺乏神經節的“先天性巨結腸”。

二、如何判斷寶寶有無腹脹

寶寶的肚子鼓鼓的不一定就是脹氣了，要判斷是否是腹脹導致的，可以試一下以下的的方法。

方法一：用手摸。

讓寶寶躺下，用手輕按小肚子感到軟軟的，說明沒有腹脹;假如肚子摸上去感到有些硬，則可能有脹氣。

方法二：看表現。

寶寶吃奶、睡眠、活動一切都好，說明很正常，不需要特殊處理。不肯吃奶、哭鬧，有吐奶現象則表示腹脹情況較嚴重，應該去醫院就診。

三、防治寶寶肚子脹氣的小方法

1、給寶寶餵奶時，應該注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。

2、寶寶肚子餓得太久，吃奶時容易腹脹和吐奶。所以當寶寶要吃奶時，應該及時餵奶。餵奶過程中寶寶哭泣的話，應該給予多一些安慰，調整寶寶的情緒，避免脹氣加重。

3、喂完奶後，把寶寶豎抱，讓他趴在媽媽的肩膀上，並且輕輕拍打背部，這樣有利於打嗝，排出胃裡的空氣，直到孩子打了嗝後才讓他躺下來。

4、餵奶過後1個小時，如果肚子還是很脹的話，可以輕輕地呈順時針方向為他按摩小肚子，這有助於腸胃蠕動和氣體排出，改善消化吸收的情況。

5、母乳餵養的話，媽媽應該避免吃易產生氣體的食物。已經吃輔食的寶寶要少吃易產生氣體的食物，比如紅薯、蘿蔔等。

四、按摩緩解寶寶肚子脹

寶寶肚子脹有時候比較難受，媽媽們可以學習一些簡單的按摩方法來幫助寶寶緩解腹脹的痛苦。

1、腹部按摩

寶寶仰臥在床上，媽媽搓熱雙手，以寶寶的肚臍為中心，右手掌順時針按摩，不要太大力!每次按摩5分鐘，每天2~3次。

2、熱敷按摩

用一條溫熱的毛巾，擰乾水後敷在寶寶的腹部，注意不要太熱，防止燙傷寶寶(熱敷前先在媽媽的手腕處試下溫度)，敷的時間也不宜太久，每天10分鐘左右即可。

3、按捏脊背

脫掉寶寶的上衣，讓ta趴在床上，輕輕地提捏寶寶脊柱兩側的肌肉，從尾骨一直捏到頸部，每捏3-5下就提一下。動作輕柔，每天1~2次，每次捏3~5分鐘即可。

如果日常生活中，肚子鼓鼓的寶寶生活正常，活動力良好，沒有嘔吐的現象，肚子也沒有硬塊的話，肚子脹氣是可以通過日常護理方法來緩解的。但如果有一些異常情況，就需要及時就醫了。

寶寶肚子脹氣怎麼辦

寶寶肚子脹氣難受，有時候會哭鬧不止，那寶寶肚子脹氣怎麼辦?寶寶肚子脹氣需營養均衡飲食，培養良好的飲食習慣，不要讓寶寶餓得太久後才餵奶，可適度地做腹部按摩促進腸道蠕動和排氣，改善消化吸收功能。

1、營養均衡飲食

如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子裡過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳餵養的媽媽還要儘量避免食用容易引起寶寶脹氣的食物，如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物。

2、培養飲食習慣

不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。寶寶餓的時間太長，吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。所以要按時給寶寶餵奶，並且在餵奶之後，幫寶寶拍嗝，使腸胃的氣體由食道排出。

3、腹部按摩

適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣，從而緩解寶寶肚子脹氣。具體做法是，洗淨雙手，然後以寶寶的肚臍為中心，用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。每次按摩5分鐘左右就可以了。你的手要溫熱，力度適中，否則可能會讓你的寶寶感覺不舒服。

4、異常脹氣應速就醫

寶寶的肚子如果脹得很大、很硬，加上寶寶看起來很不舒服的樣子，精神不佳，一般加上有嘔吐或喘就更為不妙，父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療。

5、家庭護理

腹部使用驅風油、用溫毛巾敷蓋也有幫助，這些有助於腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收功能。