推薦寶寶哮喘的食療方 家長趕緊收

夏天由於氣溫過高，空調、冷凍食品，都成為引起哮喘兒童發病的因素。因為對於一個特應性(過敏)體質的孩子而言，空調的冷風、攝入的冷飲、冷凍食品，都會讓孩子從夏季突然轉入深秋季節，上呼吸道會受到冷空氣的突然襲擊，使原本就處於高反應狀態的氣管、支氣管發生反射性痙攣，出現咳嗽、氣喘。

首先，夏天的空調房間，是一個空氣得不到徹底更新和流通的環境，空調機內積存的病毒和灰塵，也可能誘發哮喘。在國外，早已有“空調機誘發哮喘”的報導。所以說，空調製冷是誘發夏季兒童哮喘的主要原因之一。

1.核桃單方

材料：生核桃仁1-3顆

吃法：每天臨睡前的時候吃下，可以防治小兒哮喘。

2.核桃蜜糖糊

材料：蜂蜜和核桃仁120克

做法：先將核桃炸酥，研成細末，然後倒入蜂蜜攪拌一些，調成糊狀即可。

食用方法：分7天食用，兒童的話用量減半。

功效：蜂蜜能潤腸通便、補中益氣，核桃能養肺定喘、補腎納氣，二者結合對哮喘有療效。

3.蟲草洋參肉湯

材料：豬瘦肉200克，生薑1片，花旗參6克(或黨參15克)，冬蟲夏草6克

做法：將材料放入鍋裡，倒入1碗水，用文火燉2個小時即可。

食用方法：喝湯吃肉，每週吃1-3吃，3個月為1療程，需再服用的話，要先停服1個月再繼續。

功效：花旗參能生津止渴、清肺養腎，冬蟲夏草能化痰定喘，該食療方有益治療哮喘。

溫馨提示：

夏天裡孩子大量進食冷飲，也是一個“冷”刺激。“冷”對於哮喘患兒來說也是一種變應(過敏)原，不論在什麼季節都是哮喘的一個重要誘因。