懷孕就情緒大爆發 孕媽媽到底怎麼了

懷孕時女性生理上出現重大改變，心情難免會跟著起伏，加上孕吐、嗜睡等妊娠反應問題，孕媽媽們往往措手不及，不知如何反應，自然會變得情緒波動。既然知道了女人一懷孕就會變成“蛇精病”，那麼丈夫和家人就要多給予孕媽媽理解和支持。

懷孕後，女性內心會變得很敏感，也許會因為一點小事就發脾氣，心情無緣無故變得很差，與周圍人的關係也越來越差，這其實是體內的荷爾蒙在作怪。受孕後，孕激素和雌激素的增加可謂是女人心情陰晴不定的罪魁禍首。

妊娠期的情緒變化

·妊娠4-12周時，孕媽媽妊娠反應比較嚴重，剛剛成為媽媽心裡的角色變化也難以適應。對生理變化的恐懼，對未出生寶寶的恐懼，對日後生活的恐懼，這一切都讓孕媽媽變得暴躁起來。

·妊娠13-27周時，孕媽媽逐漸適應了妊娠所帶來的變化，慢慢進入狀態。不過對寶寶的擔心仍然存在，常常會害怕生出畸形兒，這種心理時刻擾亂著孕媽媽，壓力仍然很大。

·妊娠28-40周時，孕媽媽的身體和心裡負擔最重，身體上越來越不舒服，行動極其不便，面對即將到來的分娩，心裡壓力很大，更易焦慮，激動。

脾氣暴躁有弊端

瞭解了以上孕婦脾氣暴躁的原因，可以知道孕婦發脾氣是正常現象。孕婦內心有壓力會阻礙胎兒的生長，而這種現象往往早在第二、三個月時就開始出現。壓力大的婦女比心理壓力輕的孕婦所生的嬰兒的體重也要輕得多。懷孕期間的精神壓力可能會導致孩子先天缺陷，所以，家人特別是丈夫要特別照顧好孕媽媽，丈夫要用平生從沒有的好脾氣來對待自己妻子，要讓她有幸福的感覺，媽媽感到幸福了，胎中的孩子也會有感覺的。

如何幫助孕婦克服暴躁脾氣

·可以買點育兒書籍，兩人一起看，為了寶寶的健康告訴媽媽儘量少發脾氣，女人天生的母性，一定能聽見去並且改變的。

·准爸爸每天早點下班回家，帶著孕媽媽一起出去走走，散散步，參加一些朋友聚會，多去有孩子的家庭坐坐，和已經有孩子的父母多交流交流。

·孕媽媽可以多聽聽音樂，看看書，參加孕婦瑜伽班，做別的事情來緩解壓力，舒緩心情。

·家裡其他人也要多包容，不要跟孕婦鬧矛盾，發脾氣，儘量為她排解鬱悶的心情，共同度過這個難關。