跟我這樣做，孕期感冒就趕跑！

一．孕期感冒該不該吃藥？

對於孕期感冒，准媽媽究竟能不能吃藥存在著不同的說法。一般來說，在孕早期是千萬不要吃藥的。因為孕早期是胚胎形成的關鍵期，有很多藥物的具體成分是否對胎兒有影響是不明確的。有的藥物裡含有的一些成分會導致胎兒畸形，所以孕婦生病了千萬要留心，不可亂吃藥。如果只是輕微感冒，准媽媽可以通過物理治療或食療的方式來治療；如果感冒情況很嚴重，准媽媽一定要去醫院，因為准媽媽感冒久了，病毒也會對胎兒有影響的。而醫生會根據孕婦的情況開些孕婦可以吃的藥物，孕媽媽一定要遵循醫囑，切不可盲目吃藥。

二．孕期感冒如何應對？

如果只是感冒初期，喉嚨有些發癢，鼻子有些癢或出現鼻塞，並沒有發燒咳嗽的情況，准媽媽不妨試試下面的方法：

1.每天多喝點開水，特別是早晨起來的時候先喝一大杯開水，把毒素先排出體外。當然了，這時孕媽媽要喝比平時多的開水，然後勤上廁所，才能有效排出病毒。

2.喝紅糖薑茶對於治療感冒比較見效。如果家裡有買盒裝的紅糖薑茶沖劑，每天泡兩次趁熱熱大口大口喝下去。如果家裡沒有準備沖劑，可以自己切點薑片加點水熬成姜湯，另外，再加點紅糖效果更好。

3.在喝姜湯之前，不妨將鼻子靠近姜湯散發的熱氣，吸入點熱氣可以讓鼻子暢通，緩解鼻塞。

4.將蘋果切塊加水燉10分鐘左右，連肉帶湯一起吃完。

5.每天睡前用熱水泡泡腳，或者用姜湯泡腳，可以讓全身血液通暢，有效趕走風寒。

如果准媽媽出現咳嗽嚴重或者發燒的情況，可以試試以下的方法：

1.每天喝冰糖雪梨。將梨削皮然後從梨的腰部橫切，然後將梨心挖出，把冰糖裝進去，用牙籤把梨的兩部分連接回原樣，裝在碗裡燉15—20分鐘左右。趁熱將梨和湯一起吃完，一次可以燉兩個梨，效果會更好。孕媽媽每天堅持喝，對治咳嗽比較有效。

2.發燒的時候，可以用溫水來擦拭額頭、脖子、手等部位，但不能用冷水也不能用熱水。溫水擦過後會通過蒸發帶走體內的熱量。另外，可以去洗個熱水澡，也能帶走一部分熱度。

三．孕期感冒應遵守的原則

孕期飲食應該遵循清淡為主的原則，准媽媽在感冒的情況下，更應該注意忌食辛辣上火的食物，多喝開水，多吃蔬菜水果，少吃熱性食物，以免加劇感冒。另外，准媽媽一定要主動應對感冒，而不是消極對待，任由感冒加劇。最重要的是切忌亂用藥，如果需要吃藥，必須詢問醫生，得到醫生的同意後才能服用適合的藥物。