孕期高血壓究竟有多可怕 預防的方法有哪些

妊娠高血壓是指妊娠中血壓的收縮壓高於一百四十或舒張壓高於九十，或妊娠後期之血壓比早期收縮壓升高三十或舒張壓升高十五即是。到底孕期高血壓究竟有多可怕?

孕期高血壓究竟有多可怕：

1、對母體的影響：妊娠高血壓綜合征易引起胎盤早期剝離、心力衰竭、凝血功能障礙、腦出血、腎功能衰竭及產後血液迴圈障礙等。而腦出血、心力衰竭及彌散性血管內凝血為妊娠高血壓綜合征患者死亡的主要原因。

2、對胎兒的影響：重度妊娠高血壓綜合征是早產、宮內胎兒死亡、死產、新生兒窒息和死亡的主要原因。孕婦病情愈重，對胎兒的不良影響亦愈大。

孕期高血壓如此的可怕，所以一定要採取正確的方法來預防：

1、建立健全三級婦幼保健網：開展圍妊娠期和圍生期保健工作。

2、加強健康教育：使孕婦掌握基本衛生知識，自覺進行產前檢查。

3、指導孕婦合理飲食和休息。

孕媽媽吃什麼好之橘子

橘子也是含有非常豐富的維生素C、檸檬酸及葡萄糖等十幾種營養物質的水果。對於治療由於慢性肝炎引起的高血壓的疾病，橘子是能夠幫助准媽媽們的肝臟提高解毒能力的，並且橘子對於預防准媽媽們在懷孕期間患上高血壓的能力也是不容忽視的呢!冬天來了，正是橘子盛產的時候，准媽媽們不妨購買一些橘子，吃應季的橘子會更好呢!

孕媽媽吃什麼好之西瓜

准媽媽們多吃一些西瓜也是能夠預防高血壓的。西瓜中含有十幾種的營養物質，對高血壓有良好的治療作用，而對於預防高血壓，其功效也是窺見一斑的。准媽媽們可以準備九到十二克的西瓜翠衣以及九克的草決明，一起來煎湯，日常生活中代茶飲，效果可是非常好的。

孕媽媽吃什麼好之鮮梅

鮮梅中富含有非常豐富的酸質、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等多種營養物質，對於緩解准媽媽們因高血壓而引起的頭暈失眠，夜難入睡等症狀，是有很好的緩解作用的。准媽媽們若想要預防高血壓，還可以用陳年來燉烏梅，再加入適量的開水進行燉服，作用可是很大的呢!

孕媽媽吃什麼好之檸檬

檸檬一直都是很好的一種水果，其富含有維生素，尤其是維生素C，而維生素C恰恰就是能夠增強准媽媽們的血管的彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固的速率的很好的一種營養物質。所以，准媽媽們如果想要可預防和治療高血壓等心血管疾病的發生，就一定不要忘了在懷孕期間多吃一些檸檬哦!如果准媽媽們無法適應檸檬的酸度，也可以將檸檬切片後進行沖泡，然後加入一些蜂蜜就可以啦!

孕媽媽吃什麼好之蘋果

蘋果一直都是連醫生都非常推崇的一種水果，其含有大量的有機酸、果糖、果膠、纖維素以及鋰、溴、鋅等微量元素。其在幫助准媽媽們防止血管硬化，防治動脈硬化、冠心病以及高血壓的功效上可是位列前茅的的功用。對於治療因食用過多的食鹽而患上的高血壓也有很好的治療作用哦!