什麼是小兒推拿 多大的孩子適合小兒推拿

概述：

小兒推拿是在傳統醫學的基礎之上發展而成，它是運用中醫中的陰陽學說以及一些經絡等理論建立起來的一種保健方法。它通過一些按摩穴位的方法達到預防疾病和保健身體的作用。小兒推拿最早見於明代的一些醫學書籍，對一些常見病有著不錯的預防效果，同時也可以提高身體的防病能力，尤其是對消化道有著很好的促進作用，起到預防便秘等效果。

步驟/方法：

小兒推拿適合0--12周歲的孩子，3歲以下的孩子進行小兒推拿效果最好。9歲以上的孩子可以配合一些成人的手法來進行推拿。小兒推拿時手法要輕，不要過重，而且在推拿前應逗小孩開心，以便其配合進行推拿。

掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴準確、手法正確。用力恰當。小兒推拿手法的基本要求是：均勻、柔和、輕快、持久。推拿手法的次數要由少到多，推拿力量由輕逐漸加重。

另外要注意小兒推拿時間的掌握，一般以每次十分鐘到二十分鐘為好。因為孩子的皮膚較為嬌嫩，如果時間過長，反而對皮膚起到不利的作用。如果孩子的皮膚有損傷，要禁止進行推拿。

注意事項：

以上簡單瞭解了什麼是小兒推拿，以及小兒推拿適合幼兒的年齡是多少，從零歲到十歲的小兒都可以進行這樣的推拿，既可以保健身體，又可以提高免疫力，尤其對消化道更好。