臨產前的7七大忌，你心中有數嗎？

每位元孕媽在臨產前心理多少都會有點擔心和害怕，在臨產這一特殊時期，孕媽們如何才能不“杞人憂天”?分娩的注意事項又有哪些呢？

下面就讓小編來給大家做詳細的介紹：

1、 不要過於急躁。

很多孕媽對分娩這件事是比較恐慌的，所以，還沒到孕產期，她們一般就會產生焦慮不安的情緒，其實，這是沒有必要的，分娩沒有想像中那麼可怕。

2、 不要太過粗心。

現在很多年輕的孕媽平時都比較大大咧咧，到了預產期的末期還沒有做好充足的準備，這樣就會導致在臨產時讓其手忙腳亂，不知所措，在生產的時候也會出現一些錯誤的，這樣更容易緊張。

3、 不要過度勞累。

這裡的過度勞累是指孕媽的身體上和精神上的負擔過重，在孕媽臨產前，要減少一些活動量，減輕一些思想負擔，注意平時的休息，這樣在生產的時候才有精力來應對。

4、 不要太過於懶惰。

雖然說在臨產前孕媽的活動量不能過多，但是也不能太過於懶惰，沒有一點活動量。專家表示，如果孕媽休息時間太長的話，對其分娩反而不好，很容易讓其出現分娩困難。

5、 不要太過饑餓。

一般孕媽在分娩的時候都會消耗大量的體力，所以，在臨產前孕媽一定要吃飽了，這樣才能有力氣來迎接這一艱巨的挑戰。

6、 不要濫用藥物。

專家表示，孕媽分娩時出現疼痛是正常的現象，孕媽千萬不要為了減少分娩的痛苦而濫用一些止痛藥或是縮宮素，這樣對分娩是很不好的。

7、 不要遠行。

孕媽在分娩前的十五天是不能遠行或是坐船坐車的，這樣很容易導致孕媽在路上就發生意外分娩的狀況。