新媽媽“虎毒食子”，產後抑鬱該咋辦？

不久前，浦東地區發生一起“虎毒食子”的慘案。出生84天的女嬰被親生媽媽悶死，因為媽媽患上了嚴重的產後抑鬱症。這給很多輕視產後抑鬱的新爸新媽們敲響了警鐘。您知道哪些人群容易患上產後抑鬱症嗎？關於產後抑鬱症的誤區您又瞭解多少呢？

一·媽媽緣何“虎毒食子”，竟是產後抑鬱惹的禍

這起慘案發生在浦東地區的一個出租房裡。警方趕來時，出租屋內的女嬰已經停止了呼吸。據瞭解，在女嬰的父親龔先生上班前，詢問過母親唐某“能否照顧好小孩子”，得到肯定的回復之後，龔先生才去上班，沒想到竟然發生了這樣的慘劇。

而在事發之前，唐某曾經告訴過龔先生，自己有抑鬱病史。當時龔先生沒把這當回事兒。，沒成想，在生完女兒之後，唐某的病越來越重。而案發後，龔先生才知道，原來唐某所說的抑鬱症，就是在跟前夫生孩子之後患上的產後抑鬱症。

可以說，這個案件給那些輕視產後抑鬱症的准爸爸、准媽媽們敲響了警鐘。

二·產後抑鬱也有高危人群，容易患上產後抑鬱症的三類媽媽

1·獨生女媽媽

在八零後的媽媽群體中，獨生女是主力軍，患產後抑鬱症的比例也越來越高。獨生女媽媽們從小到大都是家人關注的焦點，但卻在生產完後被寶寶“奪走”了全家的目光。因此，她們的心理上很有可能難以接受，從而成為產後抑鬱症的高發群體。

攀比風氣、對孩子和丈夫過於依賴跟職場上的高壓生存環境，都是讓獨生女媽媽們產後抑鬱的重要因素。

2·職場媽媽

職場媽媽的受教育程度高，收入也不低。因此，對自己和孩子的要求往往也較嚴苛。自然煩惱也就隨之而來，產後職業的回歸、身材容貌的改變與育兒瑣事都可能會成為職場媽媽抑鬱症的導火索。

3·高齡產婦

世界衛生組織對高齡產婦的定義是：超過三十歲尚未分娩過的孕婦。現如今，晚婚晚育的情況相當普遍。產婦的年紀越大，越有可能會出現壓抑、緊張等負面情緒。有相關報告證實，年齡大於二十八歲的初產婦中，抑鬱發生的概率最大，約為11%。

三·產後抑鬱症誤區，您知道多少?

1·誤區一：剛分娩之後，沒有立刻患上產後抑鬱，就表示產婦不會再有患病的風險了。

正解：分娩後一年內，產婦都有患上產後抑鬱症的風險。

2·誤區二：產後抑鬱症可以不治而愈。

正解：與別的疾病一樣，不經過治療，產後抑鬱幾乎不可能自動痊癒。

3·誤區三：患產後抑鬱的媽媽都會虐兒。

正解：產後抑鬱不是產後精神病，患有產後精神病的媽媽很可能自虐或是虐嬰。不過，一旦你覺得有類似心理傾向，應當立刻去醫院進行診治。

4·誤區四：孕婦或是曾經分娩過的媽媽不會患上產後抑鬱。

正解：實際上，正在懷孕中的准媽媽更有可能感到壓抑和不安。懷孕並不是抵抗抑鬱的良方。