又餓了嗎? 教你幾招判斷寶寶是否吃飽的方法

寶寶的奶量是每公斤體重每24小時100-120毫升，一般來講100毫升已經能夠滿足寶寶的正常需要，但有些寶寶胃口大些，可適當增加些，增加的原則以寶寶不要不消化為原則，如:拉肚子(稀，有奶瓣)，舌苔發白。 例:寶寶六公斤，那他全天的奶量就是六百毫升，全天喂六次，每四小時吃一次的話，每次就一百毫升。

一、嬰兒吃奶量標準

新生寶寶胃容量很小(初生兒胃容量為30~35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，1歲為300~500ml)，同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同，母乳餵養，胃的排空時間為2~3小時，牛奶餵養則為3~4小時，水為1~2小時。

嬰兒出生的前幾天，奶量可按嬰兒每公斤體重計算，每日給100~200毫升，因牛奶不易消化，要兌水，比例可為4:1、3:1、3:2、2:1、1:1。如二份奶兌一份水則為300(360)毫升奶+150(160)毫升水，總量為450~480毫長，分成7~8次服用，每頓為60~70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六個月均按此比例增加。嬰兒15天到滿月，如消化正常，可吃純奶，近每公斤體重100~150毫升，每頓約吃60~100毫升。

嬰兒滿月後到兩個月：奶量按體重逐漸增加，每日喂6~7次，每次間隔3.5~4小時，每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。

二至三個月：每天喂5~6次，每隔四小時一次，每次吃奶150~200毫升。

三至六個月：每天喂5次，每隔四小時一次，每頓餵奶量為：三至五個月吃150~200毫升，五至六個月吃200~250毫升，應掌握吃奶總量，每天不超過1000毫升，每頓奶量不超過250毫升。四個月開始在吃奶前喂輔助食物。

六至九個月：每四小時喂一次奶，每次吃200~250毫升，每天由四頓奶改為三頓奶，逐漸上輔助食物從代替半頓開始到代替一頓奶。中糖量逐漸減少。

九至十二個月：全天由吃三頓奶減到吃兩頓奶，每次250毫升，仍掌握隔四小時吃一次，其他頓全吃輔食。每兩頓奶中間要喂水。

二、判斷寶寶是否吃飽的方法

如果單純依靠母乳餵養，嬰兒的24小時小便次數達6次以上，是奶量充足、嬰兒吃飽的一種表現。

如果每天24小時的小便次數不足5次，就說明奶量不足，嬰兒沒有吃飽。由母乳餵養的嬰兒大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2—4次，這表明奶量充足，嬰兒吃飽了。

如果母乳餵養的嬰兒大便量少，並呈綠色泡沫便，這說明母親的奶量不足，寶寶沒有吃飽。嬰兒體重的變化狀況，往往能表明寶寶是吃飽了還是饑餓。6個月內的嬰兒，平均每月增加體重600克或至少每週遞增125克。大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。這些可說明母乳充足，嬰兒吃得飽。

如果嬰兒的體重增加達不到上述標準，而且相差較大，在排除了疾病之後，多說明奶量不足，嬰兒吃不飽。寶寶吃飽了就會情緒良好，表現愉快，玩笑自如。

三、吃多了的現象

吃的過多的寶寶會給媽媽發出信號，但沒有經驗的媽媽是無法分辨的，寶寶的信號是哪些呢?一種寶寶會哭鬧，不睡覺，即使睡也會很短，大便次數增多，稀有奶瓣，甚至撐破了腸胃出現血塊，舌苔發白，每隔二到三小時就大哭，媽媽以為是寶寶餓了，就趕緊喂，這樣一段時間後，媽媽以為是寶寶每次都沒吃飽，就又增加奶量，但發現寶寶仍舊是這種狀況，最後往往是寶寶吃的奶量把媽媽都嚇壞了，媽媽也還不明白寶寶為什麼會是這樣，埋怨是寶寶的脾氣，個性不好，聽大夫的建議吃安神藥，等等。還有一種吃多了的寶寶，他們可以連續幾小時不吃奶，急得媽媽們沒有辦法，以為是奶粉不對勁，寶寶不愛吃，頻繁地換奶粉。

四、為什麼會這樣

就我給吃多了的寶寶調整的經驗來看，媽媽們很難承認自己給寶寶吃多了，一方面是自尊心，一方面媽媽們都有個心理情結，就是怕寶寶餓著，拼命吃的寶寶媽會說如果是吃多了，他們為什麼二三個小時就哭，給他們吃就吃，吃完了還像是不夠的樣子;而不吃奶的寶寶媽會問，他們以前都吃這麼多也沒問題，為什麼這兩天就不吃了。 為什麼呢?是因為寶寶還不會表達，寶寶的任何不舒服都會以吃奶來安慰自己，當吃多了的寶寶難受啼哭時，不明原因的媽媽只會用奶來解決問題，可不知恰恰害了他們，造成他們越難受越吃，越吃越難受，我稱這種寶寶為感性寶寶，因為他們難受時尋求外界安慰。另一種是理性寶寶，吃多了就不吃了，任你打死我都不吃，據有自我保護能力，他們不再吃的原因，就象大人一樣吃多了積食，肚子不消化，沒胃口就不吃了。

五、調整的辦法

對吃多了寶寶有四種調整方法:

1.延長吃奶的時間，如果單純地只延長時間，不降低奶量來看的話，不夠科學，因為寶寶吃多了的奶量往往是標準的兩，三倍，按標準的每四小時吃一次的話，我們總不能一頓讓寶寶撐死，然後七，八個小時不吃東西，這不是好辦法。

2.如果白天只降低奶量，吃多了的寶寶讓他們白天少吃，恐怕會和第一種方法一樣少不了到時哭鬧，媽媽的心受不了，會忍不住還要喂的，而且每兩，三小時就喂，寶寶，媽媽都很累。

3.結合前面兩種，一邊延時，一邊降低奶量，如果要防止寶寶象以前一樣到時，哭鬧，可能媽媽們要一點一點的來，比較慢，但也是一種辦法。

4.這種是我個人經驗，就是在寶寶晚上睡覺時，一下把奶量降到位，晚上他們更容易想睡覺，而且這次吃的多少也合適，他們不難受，自然也不鬧了，比用整個白天去調整他們要容易。 既然後兩種方法可行些，我為什麼還要寫前兩種，就是怕媽媽們會用前兩種辦法，所以都說出來，讓你們自己分析，有什麼問題，我們可以共同探討。

注:純母乳餵養的寶寶，媽媽們也要學會定時，不要一哭就喂，那樣也會喂多了，因為哭的原因很多，不見得就是餓了，切記。