盤點:新生兒必需的營養物質有哪些?
下面就讓小編來給大家做詳細的介紹:
1、 脂肪
新生兒每天需要吸收一百卡路里熱量,母乳中含有的脂肪酸其中有七成以上可以被寶寶吸收,而花生四烯酸和亞麻脂酸是寶寶身體所必須的,如果寶寶身體缺乏這些脂肪酸的話,那麼,寶寶的生長就會遲緩緩慢。
2、 蛋白質
專家表示,新生兒每天需要補充3克的蛋白質才能維持身體的正常需要。
3、 氨基酸
新生兒每天必須要攝入賴氨酸、亮氨酸、精氨酸、頡氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、甲硫氨酸、色氨酸這九種氨基酸才能維持寶寶的一天的需要。
4、 礦物質
新生兒每天需要攝取大量的礦物質等微量元素。
5、 糖
新生兒每天需要攝取三十克左右的糖,像母乳中的乳糖就可以滿足寶寶的生長需要。
6、 鈉
寶媽在餵奶的時候不宜吃的過鹹,但是,這並不代表寶寶不需要一點鹽,專家表示,新生兒也需要鈉元素。
7、 鉀
新生兒需要的鉀元素可以從母乳中獲得,寶寶的生長發育是需要吸收鉀元素的。
8、 鎂
如果寶寶缺乏鎂元素的話,那麼會影響寶寶鈣的平衡。
9、 鐵
要知道母乳和牛乳中的鐵元素含量都是不怎麼高的,所以,每天需要給寶寶補充一些鐵元素。
10、 鋅
新生兒一般是不容易缺鋅的,但是這並不是代表寶寶不需要鋅元素。
11、 維生素
新生兒身體寶寶所含的維生素也是寶寶需要的,維生素對寶寶的生長發育是起到至關重要作用的。