不怕寶寶喝奶粉上火，5個方法來預防！

一般情況下，一歲以內的寶寶們，都是以母乳為主的，而當寶寶脫離了母乳甚至是母乳不足的時候，媽咪們往往就會給寶寶選擇合適的奶粉，但是，媽咪們也都非常清楚，喝奶粉很容易讓寶寶上火。

有些寶寶喝奶粉後，會出現大便乾燥、口唇生瘡等問題，這正是喝奶粉後上火的表現，更嚴重者，寶寶還會由於上火而引發食欲下降、身體消瘦，甚至是營養不良。那麼，寶寶喝奶粉上火怎麼辦呢?媽咪們無需擔心，下面這五大方法，能夠有效預防寶寶喝奶粉上火的問題。

方法1、清晨一杯白開水

對於寶寶喝奶粉上火的問題，媽咪們應首先做好預防工作，因此，在每天早上醒來後，可以給寶寶喝上一杯溫熱的白開水，可以幫助清理寶寶腸胃中的垃圾，排除寶寶體內毒素，防止寶寶上火。而在平時，媽媽們也要給寶寶多喝水，多吃水果蔬菜。

方法2、向奶粉中加入適量葡萄糖

預防寶寶喝奶粉上火，媽咪們也可以在給寶寶沖泡奶粉的過程中，向奶粉中加入適量的葡萄糖，這樣就可以起到幫助預防寶寶上火和促進消化吸收的作用。為了使寶寶喝奶粉不上火，媽咪們最好做好充足的預防工作。

方法3、喝奶粉的同時搭配一些水果汁

寶寶如果太小，建議媽咪們還是主要選擇母乳餵養，而寶寶如果過了七八個月大，這時候可以選擇喝奶粉，但是，如果媽咪們想要更好地預防寶寶喝奶粉上火的問題，那麼，可以適當地給寶寶添加一些輔食，例如各種水果汁和蔬菜汁都可以，蔬菜粥、水果粥也是預防寶寶喝奶粉上火和促進消化的好選擇。

方法4、加強寶寶身體鍛煉

實際上，我們通常所看到的寶寶喝奶粉上火，原因並不一定是奶粉的問題，也有可能受寶寶體質所影響。如果寶寶的體質特別容易上火，那麼，寶寶一定是喝上奶粉就上火。因此，媽咪們可以加強對寶寶身體素質的鍛煉，帶寶寶多到戶外去走一走，呼吸新鮮空氣，做多運動，從而預防寶寶喝牛奶上火。

方法5、讓寶寶養成定時排便的好習慣

正常的定時排便可以將我們身體內的毒素和廢物及時排出體外，寶寶也不例外，媽咪們應培養寶寶養成定時排便的好習慣，這樣可以預防寶寶喝奶粉上火。寶寶在喝奶粉一段之間之後，媽咪們就應讓寶寶排便了，這樣養成習慣，寶寶就不容易喝奶粉上火啦!