新生兒發展 媽媽如何簡單照護？

導讀：照顧剛出生的嬰兒需要耗費精力，因此你需要瞭解照顧寶寶的訣竅。你應該盡可能的哺育母乳，滿足寶寶，並讓他獲得充足的睡眠、保持身體清潔。此外，經常幫孩子按摩、唱搖籃曲，都是很好的親子互動方式。

一、如何照護新生兒的發展？ 1、最大限度餵食

多數的新生兒大約2~3小時會饑餓，你應該要餵養母乳。只要寶寶饑餓就餵奶，但切勿不要過度餵食，寶寶轉頭不吃就應該停止。你需要規律的餵養，即使是半夜。

2、甜蜜睡眠時間

一個新的孩子需要很多很好的睡眠。你應該讓孩子保持一個睡眠常規，讓孩子知道是時候睡覺了。幫寶寶設置一個睡眠的氛圍，調暗燈光並讓房間保持安靜。

照顧新生兒很費精力。

3、保持寶寶清潔

你可以每天幫寶寶洗一次澡來幫助他預防疾病。保持寶寶在一個舒服的位置並且水不會進入鼻子。保持水的溫暖，並且在洗好之後盡速將寶寶擦乾，穿上衣服。

4、按摩寶寶身體

你可以每週進行一次徹底的按摩，讓寶寶保持活躍。你可以用嬰兒油或橄欖油來幫寶寶按摩，伸展他的手臂和腿。按摩之後可以進行洗澡。

5、留意哭泣訊息

當寶寶哭泣的時候，他是想要傳遞訊息給你。第一件事是檢查尿布。如果尿布是乾的，試著哺乳。檢查寶寶體溫，或是有沒有被蚊蟲咬傷。

6、避免氣體麻煩

不要讓寶寶吃飽之後馬上躺下來。將寶寶放在你的肩膀上，這樣可以按壓他的腹部。寶寶出現飽嗝之後，你才能讓他躺下來。這樣可以避免寶寶脹氣。

7、可哼唱搖籃曲

寶寶會學習你做的一切，他會模仿你的所有行為。所以，對你的寶寶說話和唱歌，這能讓寶寶學習說話。說話時記得加上肢體動作和表情。這些方式可以傳遞你的關愛。

二、媽媽產後如何照顧自己？ 1、攝取健康飲食

由於你在分娩時消耗了大量的體力，加上你需要照顧剛出生的寶寶。因此，你需要健康的飲食來説明你盡速恢復健康。多吃蛋白質、鐵、維生素等食物。

2、多休息多睡覺

睡眠可以幫助你恢復體力，還能刺激母乳的分泌。因此，你應該要多休息、多睡覺，千萬不要還勉強自己做家務。

3、降低壓力水準

不要給自己太大的壓力，即使你覺得自己沒有照顧好寶寶。你需要時間來適應寶寶的各種資訊，包括饑餓、生病、撒嬌等等。